Day 7 《刻意练习》第四章P113-130

这部分主要分析了小提琴演奏家、芭蕾舞演员的研究，表明杰出能力的培养，都需要花费无数小时的训练。

刻意练习与其他类型的有目的的练习在两个重要的方面上存在着差别。

首先，它需要在一个成熟、完善、有标准可以衡量绩效的行业或领域。这领域有拥有一整套行之有效的训练方法。

其次，需要一位能够布置练习作业的导师，制定相应计划，以便实现一系列微小的改变，积少成多，实现期望中更大的提升。