巽寮湾半程马拉松赛

11月18号，我4点半起床，准备好之后就开车到大鹏接上跑友一起往巽寮湾出发。

因为是清晨时分，路上基本没车，一路上很顺利。到达目的地停车场是6点20分左右，我们一起到酒店跟群主回合拿参赛物资。

有跑友提前一天去入住酒店，所以我们的物质都放在酒店。

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从酒店房间向外看的风景

大家拿到各自的物资一番准备之后就到起点入口处集合。

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跑团参赛选手大合影

大家合影完就各自去往起点。

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去往起点的路上各种广告牌和宣传牌，还有趣味牌。

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跑团三位特种兵服装上阵，在这里要介绍一下，他们三个还有另外两个跑友前一天就从大鹏出发骑车过来巽寮湾，第二天参加完马拉松后当天又骑车回去，单程得100公里。不得不佩服他们的勇气和毅力还有体力！！！！高手就是不一样！

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大家各自拉伸和热身组委会一声令响，开跑！

这次跑马我准备了快1个月，平时练习的配速都是6分钟每公里，所以这次跑马也按这个配速跑。一路都很轻松，不会很吃力，而且手手还拿着跑团旗帜。

巽寮湾半程马拉松赛

图片来自刀子哥

跑了5公里左右遇到山农和亮哥，他扛着自家单车俱乐部的大旗跑，跑得还比我快，当过兵的就是不一样。慢慢的他越来越快了，我只能继续按自己的节奏跑。在9公里处遇到凡哥，他说要有人陪跑，我想我们配速差不多就陪着他一起跑了。

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沿路风光不错，此处约10公里，一个很大的游艇码头。此时南渔跑团从后面追上来，我把旗帜交给了东哥，他们配速约590。

没拿旗帜了感觉轻松多了，一路上我都叫凡哥跑快些，其实自己想快也快不了多少。

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与凡哥合影。

基本上一到每一个补给站我们都拿水喝，这次我只喷了一次喷雾，算不错了，双腿没什么不适，凡哥就喷️得比较多次。就这样按630的配速，我们顺利跑完半马！

巽寮湾半程马拉松赛

完赛物品，奖牌半马是金色，10公里是银色。

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完赛留影。

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手机数据。

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运动手表数据。

完。