飞龙峡口，有一隧洞。洞口有一清流，从石缝间流出。
那里，是夏天避暑的好去处。曾经在洞口靠左边有一小房子，买点啤酒、瓜子之类的。只要洞口，就能看见摊主把啤酒泡在水流中，也有人把西瓜也泡在水里。
这冰镇啤酒和西瓜，应该是非常不错的吧！没有享用过，那就只能猜了。也许是有点魔力吧！每次跑步就想去看看。昨日挑战半马留了点遗憾，今日起起的早，可以再试试。
慢跑，继续慢跑。熟悉了路线，只听脚步的使唤，一直往前。路上遇到了骑自行车的同事，人家下车了，我也就开始快走了。边聊边走，负面的情绪被激发了出来。本来嘛！说些好事或许更好。可是有什么好事说呢？
说着，说着，就拐到了那些让人忿忿不平的事上去了。为这样的事，真的是没有少费口舌，其实什么都没有改变。浪费的总是自己的心情，说起来就让人难受。
在下一个路口，分开了。心情还是不能平静。
跑步是治愈心情的最好方式。边跑边平复心情。着眼于下一个路口，想着自己的目标，是否可以超越一点点。想想今天比昨天早出门40多分钟，应该可以轻松实现。毕竟还走了一段，体力还是蛮可以的，消耗的不多。
当下，让脚步说话。一直往前，盘算着下一个路线。熟悉的路，可以绕进村庄，延长路线。当车碾起的粉尘扑面而来，突然觉得这探索路上，新鲜的空气因这粉尘而让人有一丝的后悔。
如果沿着河边，就不存在这样的问题。不过，出来探索，总是要面对未知的不如意。既然选择了前方，就不要想那么多。给自己一个方向，跑就行了。反正不求速度，只求适应。
青青的玉米田，绿油油的黄豆苗，盛开的紫荆花，茂密的树林，还有那让人喜欢的阴凉。沿着阴凉处慢跑，惬意还真惬意。
再一次，跑到了隧洞开口，看那清清的水，洗洗手，凉丝丝的感觉真爽，用手掬起水，吸一口，满嘴都是清爽。好久都没有喝过生水了，还是没有胆量把这水咽下去。不过，这样已经足够。
水的清凉是前行的动力。树是那么的绿，绿荫是那么的多。只要跑过那一段被阳光暴晒的路，钻进凉影里，什么烦恼都忘掉了。
运动能治愈心情，什么烦心的事统统都忘掉。只有往前跑，实现一个小目标，其实也不错。因为慢跑，体力消耗真的不多。
看见远方，再看看当下的记录，觉得比昨天超越一点点，是容易的事儿。如果每天进步一点点，结果还是很惊人的。
因为有过坚持，不去想太多，只要时间充足，其实都是可以的。
不参与竞争，不给自己压力，轻轻松松的跑，只管往前，下一个目标就会到达。
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