一个人，一段时间，会有一种心情。
有些心情，会让你心潮澎湃，有些会啃噬你的内心，坐卧不安。
心情，和所处的环境相关，和这环境里的人和物相关，和人给你的语言、表情、动作有关，还和自身的认知能力有关。我如何看我，我如何看他人，如何看与社会的关系，决定了当下有什么样的心情。什么样的心情，会触发个体不同的反应，进而有刺激和原有的认知发生反应，影响下一秒的心情。反复如此，就在这个循环里不停摆动。
周末和孩子一起学习编程，接触到了循环。心情就像一个循环，我们进入的是环境设定的无限循环里，只有意识到想跳出这个循环，把无限循环变成有限循环，才有可能。
我们知道很多关于如何从无限循环中跳出来的方法，比如ABC、自我提醒等等，方法多多，专家无数，课程多样。只要你想了解，无数的内容都会向你飞奔而来。
遇到一个人，谈了一场话，聊了一个天，就会有一种久违的感觉。也许那就是你埋藏在心底最深处的东西，只要一个小小的触发器，就可以掀起滔天巨浪，让你寝不能寐，食不知味。这种感觉就像一种毒药，无情地啃噬你的内心，悄无声息地让你中毒。每时每刻，期待的就是找到那种感觉，上瘾而无法自拔。
当你陷入这样一种状态时，影响到的就是对周身环境的感知能力逐渐下降，你的注意力就全部集中在了这件事、这个人上。总想找到这件事的确定性在哪里，但却无法触摸到。成瘾就此产生。
依照我们说的如何从这种无限循环里走出来，就是人们常说的快刀斩乱麻，果断坚决的一刀下去结束它。而人在这种时候，就表现出那种优柔寡断来，想断了，记忆又提示你那时的美好。想断了，又说可能未来更美好。来来回回，反反复复让你下不定决心来。
时间久了，自然就更少了跳出无限循环的勇气和锐气。觉得能过一天是一天吧，反正总有明天可以期待。
这种心情给你的感觉，实在是不好。
问题根源是没有对事情的目标让自己的理智和情绪达成一致。说到底是没有立场，对“我想要什么”这个问题搞不清楚，只在乎一时的欢愉。对于所做的事，把自己的臆想认为是事实。在心情的转换中，就失去了正常的逻辑推理，得出了错误的推理，得出错误的结论。然后就进入无限循环，死在里头。
切一刀，痛一时的道理谁都懂，真到了要切的时候，还是会犹豫的。
先占住立场，坚定下去。写写这些文字，心情也得到了整理，整理之后就对立场有了更深的认识，坚定的信念也会更强，跳出无限循环也就走出了第一步。
冬叶
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