今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重） 白色LAVID
今日青蛙：1.整理。2.听音频。3.运动。
今日漫步：1.早起6:30打卡签到 。2.听音频。3.冥想。4.整理。5.运动。6.招待朋友。7.做饭。8.复盘。
未完成：没有学习
优秀：要做的立刻就做
不足：没有早睡
道理： 这个世界，逃不过因果的轮回。有些人肆无忌惮伤害别人，从不把真心当一回事，慢慢的，他也会被人孤立和伤害。一报还一报，一物降一物，我们对这个世界怎样，这个世界就会对我们如何。上帝关上一扇门，总会为你留一扇窗。人生就是这样曲曲折折，偶尔碰壁，偶尔跌倒，偶尔失去。走好自己的路，做好该做的事。不要总是责备自己，你没有三头六臂。碰壁的时候，一定要转弯，别钻牛角尖，有时候放下也是一种选择，有时候转身也是一种拥有。
心灵空间：今天放假朋友来家里做客，一起吃饭聊天有点晚没有学习。
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