每天努力一点点，变成更好的自己。

每天努力一点点，变成更好的自己。

最近在得到app上购买了李笑来老师的《通往财富自由》的课程还有武志红老师的心理学课程，另外零零散散了又听了一些别的课程。一直没有做笔记但是又怕时间长了学过的东西心里的感悟就忘记了所以想要整理整理记录下来。今天在手机上整理了三条印象深刻的想法，现在扩展开来说一下。

第一，想要做好一件喜欢的事情根本不需要努力坚持。因为真正喜欢一件事情持续地去做这件事情的时候是应该感觉到喜悦的。每当有进步的时候应该是该很有成就感的。应该是不厌烦的，既然不厌烦也就不存在为了继续这件事精而去努力坚持，一旦行动起来需要努力去坚持的时候那这件事情估计也就开始坚持不了多长时间了。所以喜欢的事情就去做吧，不要搞的那么功利，不要把做这件事情贴上标签，就是为了喜欢去做就好了。这样没有什么心理负担的情况下这件喜欢的事情反而会让你做更久。

第二，想要进步需要适时地跳出舒适区。人嘛，都是那样，刚刚看咪蒙的公号才看到的一句话说谁不想过“白天休息的好，晚上才能睡的香”的日子啊。说心在很多人的人生都是“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”哈哈，想想真的是这样。很多人包括我，很多时候就是有很多很多自以为很好的想法，或者是列了满满的计划，然后就许过以前的生活。其实不是不想上进不想改变，而是沉溺在舒适区不舍得走出来。走出了舒适区自然就不舒适啦，但是人的进步全都是伴随着不舒适而来的，就像小宝宝学走路，需要克服对心理的恐惧才能迈出第一步，然后摔倒无数次才能真正学会走路。然而学会走路的回报就是可以看到更广阔的世界，比较起来迈出舒适区所做的努力实在太值了。

第三，时刻警惕温水煮青蛙。一个努力的人都不是一下子就不努力的，人是慢慢改变的。今天放松了一点，明天就能放松两点，后天可能就全都放松了。所有的不坚持，都是从开始的一点点得过且过开始的。千里之堤溃于蚁穴讲的也是这个道理。我计划每天都要写1000字的文字，如果今天因为太累了就不写了那明天可能只是因为哎呀不知道写什么就不写了。时间久了这个计划就会搁浅，那当时下过的决心也就像一个屁一样，放过也就放过了。所以下决心的时候一定要好好考虑，执行的时候也一定要坚持下来，不要轻易放弃。但是现在的人大部分的时候做的完全相反，轻易的就下决定，坚持几天就放弃了。然后下的决定和坚持的这几天完全就是在浪费时间和浪费精力。而且在你真正放弃努力的时候实际上还会对你的情绪造成影响，造成焦虑的情绪。唉，得不偿失。所以不能坚持的努力实在不可取。而不能坚持的努力全都是从一点点的松懈开始的。因此一定要时刻警惕温水煮青蛙。时刻保持斗志。

好啦，继续学习。继续总结，尽量多做笔记。继续坚持我的坚持，每天1000字。每天让自己美一点点，现在清洁皮肤，敷面膜。

每天努力一点点，变成更好的自己。