学习吸引力法则之后，紫雨老师经常说，要连上源能，先连上再说，当我没体会过的时候，我也不知道连上的感觉有多好，连上有多重要。
正好手帐课要回答几个关于连上的问题，我趁机也来梳理一下自己的体会吧。
1. 通常当你在做什么事情的时候，都能让你连上源能（让自己感觉好）？
——在我看小说的时候，忘了去想纠结的问题，不跟自己打架，沉浸在有希望，好玩的剧情中，感觉就很好。
——在我出门玩的时候，跟别人相处，有开心的事让我忙不过来，我就不会抗拒不如意的现状，没实现的愿望等等，能吸引来更多开心的事，包括本来没成交，出去玩反而成交了。
——在我洗澡的时候，有种回归小时候的感觉，不再抗拒，简单的跟自己相处，好像洗掉了烦恼，浑身轻松，思路变清晰。
——在我写成长博文的时候，我会越写感觉越好，灵感突然会冒出来，写出我自己都意外的句子。本来很烦的事情，渐渐变得简单，找到症结。
——在听紫雨老师解答我的问题，培姐跟我聊天启发我的时候，我会连上，本来很无力很困惑的事情，突然想通了，找到方向了。
——在我写手帐的时候，写紫雨录和感赏，愿望等等，慢慢找到好感觉，觉得自己还是挺不错的，挺有希望的。
——在我练习爱自己，吸引金钱的时候，练完感觉特别好，经常想通一个卡点，找到灵感，至少不那么烦了。
——在我散步的时候，听听音频，换个环境，很单纯的就是走路，感觉也不错，经常想到我要做什么，能跟自己平静的相处。
2. 通常你是因为什么人、什么事、什么物，让自己掉线？
——跟别人比较的时候，看到别人成交，分享进步，被表扬，感情幸福甜蜜，马上掉线，本来自信的感觉，突然就很烦躁，泄气。
——在想到理想伴侣迟迟不来，对未来不确定，没信心，怕自己又老又穷的时候，就会掉线，自扁我不够好，进入无力圈。
——遇到有人来找我做事，我觉得琐碎重复枯燥，刷不到存在感，就会掉线，很抗拒，又不得不做，想当老好人，又不想委屈自己。
——在我无事可做，无聊的时候，很容易掉线，觉得自己没价值，对未来迷茫，活得没意思。
——在月底或月中，看到自己这个月成交少，着急，烦躁，觉得自己不能自食其力，活得不自由。
——在我想要花钱买什么的时候，习惯性自扁乱花钱，赚钱少，掉线，激活不配得。
——在我想到自己该做什么，但没有做，不该做的，做了很多，一天没干嘛，就睡过去了，混过去了，就会掉线，更加什么都不想做。
3. 从连线到掉线感觉是什么样子的？
本来感觉还不错的，突然就很烦躁，莫名情绪低落，不知道怎么搞定自己的情绪，看什么都不顺眼，怎么想怎么抗拒。
之前还能让自己感觉好的想法，突然都失灵了，感觉一路往下掉，拉不住。心里有股气憋的慌，发不出来，浑身冒冷意，紧绷，身体会给我很明确的信号反馈。
本来想做的事，突然不想做了，本来觉得自己挺有价值的，突然觉得都是虚假的安慰，本来不着急改变的实相，突然感觉很急躁，一点都等不了，受不了现状，也受不了自己。
本来挺有活力的，掉线之后，就蔫了，什么都提不起劲，像是断电了，本来轻松处理的事，变得很麻烦，出一些低级差错，让我更心烦。
本来胃口很好，掉线后，吃什么都没感觉，本来喜欢的也不好吃了，感觉什么都没意思，没意义，完全换了一个人。
4. 接触紫雨老师之前和之后，从连线到掉线，之前的你和现在的你有哪些不同？
接触紫雨老师之前，我的情绪很混乱，常态性低频，焦虑，无力，绝望，就没怎么体会过连上的感觉。
跟紫雨老师学习之后，我知道了要怎么调整情绪，每次写舒缓，都能主动让自己感觉好一些。
现在我经常能连上，就算掉线，时间也缩短了，连上的速度更快了。以前要崩溃2-3个月，现在一周就能调整回来，如果是小问题，一两天也就能连上。基本上，每天都有感觉好的时段，不会一整天都掉线。
现在我稳定连线的时间变长了，整体情绪刻度上升了，就算是能量晃荡，也很快能觉察，想尽办法让自己感觉好一点。
现在我没那么抗拒现状不如意，不那么担心未来不确定，因为我经常能把自己拉回上游去努力，不像以前卡在下游的问题里，越想越无力。
现在我更爱自己了，懂得让自己连上，感觉好是第一位的，不再总盯着实相改变没有，而是踏实的聚焦日常小事，让自己在小事上先感觉好，慢慢积累，静待大进步。
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