文/竺冰落
什么才是生活？很简单，一杯水、一本书就足矣。
生命很艰难，但我们都需要学会自我治愈。
生活虽然不尽如人意，但我们都可以活出属于自己的非凡人生。
01，吃得好一点儿
很多人连最基本的好好吃饭都做不到。
吃饭，是人生的必须。但越来越多的人会因为这样或者那样的原因而忽视自己。
因为忙于自己想做的事情，或者自己不得不做的事情，我们对于吃饭这件事，总是草草解决。
可是，人生不应该凑合，因为生命中，吃饭也是很重要的一个环节。
所以，我们要好好吃饭、用心生活。
02，睡得好一点儿
睡眠，同样是人生很重要的事情。
但有的人总喜欢本末倒置，等到有一天产生不良后果时，我们才会后悔莫及。
睡得好一点儿，是人生的必须。
因为我们做每一件事，最大的倚仗就是充分休息。
毕竟，休息好了，做事才能更有效率。
03，想得少一点儿
人生之事，真的是何其复杂。
我们与其自找麻烦，不如学会放过自我。
因为只有想得少，心灵才会有更多栖息的空间。
有句话说得好：思想包袱太重的人，注定走不了多远。
确实，思想的压力过大，会让我们失去思考的效率。
当然，也会因为思虑过多而让自己疲惫不堪。
最后，希望我们都能做自己人生的主人。
余生，吃好、睡好，就是一个人最大的满足。
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