刚跟朋友畅聊了一个多小时,那是一种许久未见而倾吐心肠的聊天。
朋友说她最近为了保研在做志愿者,并且最近有点焦虑。
不仅是学业,还有容貌焦虑,脸上背上的痘痘、脸型、眼睛、皮肤等等。
总之,她对自己的外貌都很挑剔,并且十分焦虑。
想起以前的自己,其实也抱着一种对容貌有焦虑的心态生活。
但随着体验到一切从简的快乐之后,浮躁就瞬间消失了一大半。
不再化妆,出门简单涂个防晒就好,洗脸也减去了洗面奶、面膜、补水喷雾、精华等一切繁琐手续。
不再买一些不适合自己的衣服,相反,开始找到了自己喜欢的风格,并断舍离,只穿那几套舒服喜欢的衣服。
早上起来没有选择的烦扰,洗漱节省了很多时间,有很多的空闲做自己的事,包括口袋的钱也花的没那么快。
慢慢地,生活愈发简单,焦虑也日渐褪去。
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