最近几天坚持吃七分饱，看似很简单的行为，但于我几乎天天吃撑的人来说，有着想像不到的困难，然而这几天突破了，原因很复杂，各种刺激和努力以及吃饱后的忏悔聚合到一起，生化反应成功了，总之，行动了。
体会有几点：
1、没吃饱要离开餐桌那一刻痛苦
2、成功离开后很自豪，战胜了自己
3、以后的几小时很舒服，身体轻松，很精神
4、三天后无比喜悦。
总结，改掉坏习惯收获大自在，坏习惯，自在一时痛苦一世，任何坏习惯最终会以疾病的形式买单。从今天开始一个一个改。
最近几天坚持吃七分饱，看似很简单的行为，但于我几乎天天吃撑的人来说，有着想像不到的困难，然而这几天突破了，原因很复杂，各种刺激和努力以及吃饱后的忏悔聚合到一起，生化反应成功了，总之，行动了。
体会有几点：
1、没吃饱要离开餐桌那一刻痛苦
2、成功离开后很自豪，战胜了自己
3、以后的几小时很舒服，身体轻松，很精神
4、三天后无比喜悦。
总结，改掉坏习惯收获大自在，坏习惯，自在一时痛苦一世，任何坏习惯最终会以疾病的形式买单。从今天开始一个一个改。
最近几天坚持吃七分饱，看似很简单的行为，但于我几乎天天吃撑的人来说，有着想像不到的困难，然而这几天突破了，原因...
由于特殊的身体原因，最近最大的感受就是饿的太快了。吃完饭没多久就又饿了，而且饿的抓心挠肝，好像几天没吃饭一样。 一...
不知从什么时候起，在吃的方面我有了些许的觉悟就是：吃饱就好，不贪吃。现在吃饭，我盛够就是够了，不管是做得好吃的肉还...
有这样一种情景：你的身影出现在机场，你要搭乘班机飞往另一个城市或国家。假如你有一个朋友是飞机发烧友，不仅酷爱开飞机...
《危情十日》剧本改编的启示：听人劝，吃饱饭 《危情十日》（Misery）是史蒂芬-金小说改编而成的最成功的电影之一...
吃饱懒、半饱喘、不饥不渴懒得动
二、百年新诗的历史启示 启示一： 启示二： 启示三： 启示四： 启示五：
启示一 启示二 启示三 启示四 启示五
图一： 中午打包回家的米饭少了，母女二人没得吃饱。小妞看我在画画， 问：妈妈，你不睡觉吗？ 我回答：没吃饱，不睡了...
有情饮水饱的道理大家都懂，志得满自然也吃啥都香，如果不开心呢？似乎也不是说句“我下面条给你吃”就可以吧？ 很多时候...
本文标题：不吃饱的启示
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