心灵和身体是最好的朋友。
可它倆并不总是步调一致。
多数情况下，它倆都是并肩而行，可是心灵爱玩儿，若是被路上的风景吸引，一不留神就偏离了路线。
身体则比较老实，也不会说谎，更不会被周遭的风景迷惑，它像个勤恳的沙僧，只管挑着行李走着它的路。
当心灵飘远了的时候，身体就比较累了，它得去追赶心灵。可它确实没有心灵行动迅捷，而且心灵跟那射出丘比特之箭的圣婴一样，长着一对翅膀，可以飞来飞去。身体没有翅膀，只能“哼哧哼哧”地步行。
所以，若是心灵在外飘久了，身体就会扛不住。日夜不停的跋涉，会让它疲惫不堪。
身体不会抗议，但它却会生病。它总是用生病来提醒心灵：“心灵啊，你要消停一下啦！再飘下去，我可就完蛋啦！”
心灵总是后知后觉，回头看一下身体。“是哟，咋把身体折磨成这样了，看来我最近有点飘啊！”
赶紧地，心灵飞回到身体旁边，重新与它并肩而行。
心灵不会舍弃身体这位好朋友，身体也永远忠实于心灵，它倆从来不会分开，永远也不会……
每一个健康的人，都是身心灵合一的存在。
偶尔，我们的身心灵也会没那么统一。可我们拥有感知和察觉的能力，很快就能发现它们的冲突，将它们调和起来。
所以，不要害怕心灵偶尔偏离路线，也不要担心身体过于疲累不堪，只要我们还有觉知，它倆就不会离散。
身体和心灵，它倆是永远的好朋友，时刻提醒着对方，关照着对方，快乐前行！
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