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人生就是一场主题阅读【进阶篇】

人生就是一场主题阅读【进阶篇】

作者: 零珑心 | 来源:发表于2017-03-16 21:32 被阅读18次
    图片来自网络

    大概一个多月以前,我写过一篇《人生就是一场盛大的主题阅读》,在写那篇文章的时候,我就发现这个话题实在是太深太广,不管从哪个方向,都能衍生出各种相关话题,无穷无尽。

    想写的太多,可写的太多,于是反倒有点懵逼了。

    后来我自己想了个折中方案,每次只捡一点点,形成一篇简短的文章。而如果又有些的灵感和思路,就放到下一次继续写。

    所以,“人生的主题阅读”这个话题,很可能会变成我长期写下去的一个话题,不定期地就来一发。

    嗯,那么如果你每隔一段时间就发现“主题阅读”这四个字又出现在了标题中,不要怀疑哦,我没有发旧文,只是话题又有了新篇章。

    祝阅读愉快~

    1.

    主题阅读有一个很关键的要领,就是首先要大量输入与主题相关的内容。

    读一本书,你会发现似乎每一页每一个字都很重要,都是你要找的。

    读十本书,你会发现有些内容重复得多一点,有些内容出现一次就不会再出现。

    同一个领域如果读了一百本书,那么估计你也不用刻意去记住什么了,你已经是这个领域的专家。

    而如果你的阅读量足够大,在这个过程中所有书中的内容,那些相关的相近的甚至截然相反的观点,会在你的脑海中一点点碰撞发酵,产生关联,成为你自己的想法,并不断孕育出新的灵感。

    于是你从一个学习者,变成了生产者。

    孕育知识的这个过程让我联想到生命的奇迹。

    正是因为有了足够大量的元素聚集在一起,并在一个不停变化的环境中不断地聚合碰撞,才让最原始的生命得以诞生。

    而如果"量"不够大,"奇迹"就不可能诞生。

    2.

    古典老师在 超级个体 中,讲到了知识迁移。

    这个概念你能理解多少?我只知道,一个概念理解得深刻程度,跟你过去的输入有着极大的关联。

    比如,我自己。

    因为爱唱歌,所以学英语发音得到了很大的助力。

    因为学了一大堆软件,所以任何一款软件都能很快上手。

    因为从小就习惯了“一字不差”地阅读,并且凡是觉得不清楚或重点的地方都会反复阅读数遍,所以工作中凡是跟文字相关的部分都毫无压力。

    ……

    最近,接触到古典老师提出的新概念"技能迁移",马上就明白他在说什么,因为这就是自己一直在做的事情啊!

    每当接触到一个新的领域,最先做的都是寻找“关联”,让过去的知识和技能找到发挥作用,进而推进对新领域的认识。

    拿新的知识跟原有的知识做对比,找不同,再消化吸收,已经成为一个本能的学习动作。

    3.

    在看《自控力》这本书的时候,学到了一个词,冥想。

    然后这个词就越来越多地出现在我的视野里。

    我从自己的练习和其他人的描述中发现一个有趣的现象,刚开始练习冥想的人,很容易在“观呼吸”的过程中犯困,进而真的睡着。

    许多人因此而感到沮丧,但我却觉得这是一个可以利用的现象。于是当夜晚因为学习或思考,大脑过度兴趣无法入睡时,便躺在床上“观呼吸”,便能很快入睡,睡眠质量还比以前更好。

    “观呼吸”的方式成了我的晚安法宝。而这只是一个开始。

    其实由于练习少,我并没有真正在“冥想”这件事上取得多大进展,但是因为尝试了“观呼吸”,渐渐的我意识到这是让自己平静的好办法。

    然后突然有一天,新的关联产生了。

    以前总是不理解,为什么有人说情绪激动时深呼吸,就能平静下来,我试过,感觉效果并不像别人所说的那样明显,所以一直都不理解深呼吸是怎么对控制情绪起作用的。

    但最近一次被激怒时,我在尝试控制自己的情绪时,突然领悟,起作用的并不是“深呼吸”本身,而是把注意力集中在呼吸上——观呼吸。

    当场试验,效果出奇地明显。

    习得,是一种能力,许多事情,并不一定非要别人教。而即使有别人教,也不一定有用,因为没有足够的认知甚至想象力做支撑,又怎么让知识牢固地生长在自己的知识结构中呢。

    4.

    相信许多人都曾有过一种体验——

    以前总也想不通的某个事情,在某一时刻因为某种原因,恍然大悟。

    某个周末,花了一整天的时间,参加了易仁永澄老师的线上目标达成课程,虽然很辛苦,但收获巨大。

    其中一个对我的认知起了最大推动作用的概念是——留白。而当时我并没有意识到这一点。

    好在我喜欢思考,吃饭的时候、走路的时候、任何不需要占用大脑工作或学习的时候,就思考。

    于是隔天早上洗脸的时候,我在思考下一篇文章内容时,突然意识到,“留白”的用途并不仅仅局限用目标制定,它适用于我们的人生。

    我们在遇到不懂、不理解的事物时,总是倾向马上得到答案,如果找不到正确答案,就千万百计地找个说个过去的理由,以把问题填补上——哪怕这个答案是错误的也在所不惜。

    许多错误的认知,不就来源于此吗?

    而在阅读的时候,我常常有这样的经验:读到一个地方觉得有些地方不清楚,就做个标记,而不是卡在这个地方停滞不前,也不是随便给个结论敷衍了事。

    很有可能,在看到后面的某个章节时,前面的问题就迎刃而解了。

    于是当“留白”这个概念出现在我的视野中,并经过一段时间的发酵,我突然领悟到——我们在人生中遇到的许多问题,往往没办法也不需要当场得出答案,完全可以在脑海里打个问号放在那里,等待时机成熟心有所悟的那一刻。

    只有把问题的空间留出来,大脑才会自动地搜集信息、分析问题,并在某一刻给出你真正的答案。

    最怕的就是操之过急,把随便什么看上去合理的东西塞进去填补那块空白,可能导致的结果是,当真正的答案到来时,反而会因为顽固的错误认知,被拒之门外。

    给问题留出空间,这就是留白。

    人生需要留白。

    5.

    万事万物皆有其相关性,我们在日常生活中却常常忽略了这一点,只看到眼前所见,忽略了事物背后的关联。

    我们自己其实始终处在庞大的关联网当中,只有善于去寻找和发现这些关联,我们才能更好地了解,掌握那些能够影响我们生存的事物。

    这种不停地经历、寻找、发现事物关联的过程,使得人生就像是一场主题阅读。

    我们所要做的,就是找到这场主题阅读的核心目标,并不停地探寻、经历、整合,最终得出自己的答案,找到属于自己的独一无二的路径。

    你找到自己的主题了吗?

    【END】

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