干吃饭，不长肉，吃点就饱，不吃也不怎么饿，胸闷可能都是它造成的

干吃饭，不长肉，吃点就饱，不吃也不怎么饿胸闷可能都是骨盆后倾造成的，看下图，骨盆后倾，头前移并稍稍仰头，背锅含胸，胸部活动受限，肋骨往内陷，胸廓空间变小，胸廓就会压迫到胃和心脏，胃被压扁了变小了，同时心脏也是背压迫活动受限，就成了吃点就饱，心脏心脏感到胸闷。

干吃饭，不长肉，吃点就饱，不吃也不怎么饿，胸闷可能都是它造成的
干吃饭，不长肉，吃点就饱，不吃也不怎么饿，胸闷可能都是它造成的

邱医生正技巧总结

1.骨盆后倾时腘绳肌过紧，大多数客户并不会出现屈膝状态，而代偿为胸椎问题，所以矫正时不要忽略胸椎的处理。

2.骨盆后倾时腹内斜肌会紧绷，而腹外斜肌无力，肌力训练部分一定不要忽略腹外斜肌的训练。