001 昨晚跳跃轮流给我讲故事,平时都是我给他们俩讲。昨晚一共讲了三个,跳跳两个,跃跃一个。我躺在俩娃中间,他们的说法是,这样就都可以挨着妈妈。其实他们不知道的是,这样的时候妈妈也很享受啊。感觉不错。故事就是还略显不够生动,自己平时给他们讲故事的时候这方面其实也很欠缺,自己也要加强锻炼。
002 心心念念的泡面餐,今早又实现了。加上大晴天,我不停给他们渲染晴天心情好啊,今早就起得比较早,8点前吃完早餐出门,我也兑现了8点前(实际是7:58)去学校的话就妈妈送的承诺。虽然家家还在故意表示想送上学,但是被两小只无情拒绝。迎着阳光一路奔到学校。开心的一天。每天能保持好心情,也是人生必修课啊。
003 昨晚睡得早,今早天气晴好,没那么冷,所以听到早起闹钟响,自己也能迅速起床。洗漱烧水小锻炼热身顺溜下来,期待养成习惯。本想太早太黑还是晚上出去跑步较好,想想多次这种计划因为晚上临时一点事耽搁没法实施,于是想,以后能做的且必须要做的事情,还是提前完成会比较有成就感一点。跑了个小10KM,本想进1小时时间,还是超出了2分钟,大约是太久没跑得原因。下次加油吧。右小腿不确定几时好像有点拉扯到了,好在没影响完成今天的晨跑。不过真有影响的话,还是停下为妙,带伤跑会得不偿失。平板支撑今日开始记录时间。
004 3月是女生月,要多爱自己。祛湿茶喝起,都说胖跟湿气太重也有关系。3月减肥月,从去湿气开始,今日开喝记录效果。给自己3个月时间,健康瘦回成年最轻体重,体重不过百,收回大肚腩,瘦出精神气。
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