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Just do it!

Just do it!

作者: 化_蛹 | 来源:发表于2018-08-29 21:59 被阅读0次

    Just do it!

    编者按:这是一个来访者在面询之后的微信群内的分享。经过她本人授权,匿名在微信公众平台发表。

    蓉儿,中学老师,现在是全职妈妈。她的分享将分三期推出。希望大家能够喜欢,并且可以从中得到共鸣。

    跟大家分享一件事:我终于可以自己一个人开车了,猴开森!

    06年同事约我一起考驾照,我觉得我肯定不敢开,没报名。12年报了名,发现怀孕了,哈哈,正好可以不学。14年想着孩子要上学,下了很大决心报了自动档,然后就是本本族了。其实会不会开车本身并不重要。只是这件事在我这儿,形成了一个锁结,想开又不敢开的感觉一直伴随着我,而且在很多事情上都有体现,想做又不敢做。所以这是我要去突破的一个点。

    Just do it!

    群里有几位同学看过我停车,你们看到的是我今年第一次自己开出来,犹豫挣扎了很久开出来的,有很多的紧张,恐惧。后来也是在tt的帮助下我停好了车。说一下,其实你停的那个位置我是不敢上去的,就因为那个很小的坡度,我不敢。回家小区里停车我也是找人帮我看着的。

    后来跟化蛹聊了这个问题,我说我想开车,咋办......后来我就记得他说“带着恐惧去做”......然后,不知不觉的,我就不为自己找理由了,开始去开车。最初几天,我一直带着陪驾,哪怕他在车上睡觉,我心里踏实很多。

    就这样到了上周四,陪驾没空,我一边颤抖着一边决定把车开出来。在幼儿园门口停车时,依然有些紧张,半天没停好。但是后来回家停车很顺利。不管怎么样,那天我很开心,因为我独立完成了开车停车这件事。

    周五,女儿和小伙伴去玩滑滑梯,原本打算要在天黑前回家,因为我认为晚上我不敢开。但后来玩得晚了,我只能开回去。路上我发现其实晚上和白天开车没有太大差别。
    周六,带女儿出去玩。我顺利把车停在B3层的车库。之前我对这个要绕来绕去的路线非常恐惧,还出现过到这样的地下车库我拒绝开进去的事情。
    周日,我突破了那个雨夜开车的恐惧。曾经我以为很难的一件事,当我去做了的时候,我发现自己几乎是没有恐惧的。

    这两年来我一直以为这件事我做不了,可是突然这几天我发现我可以,其实就在于化大师跟我说的“Just Do It”,带着恐惧、带着觉知去做。

    Just do it!事情发生的时候并不是我们想象的那样!

    6月底我女儿说了句话“妈妈,我希望再过10天你可以一个人开车送我上学。”当时我想,10天?不可能吧!可是有些事情的改变真的是“毫不费力”。

    在这个过程中,我感谢化蛹的疏导,感谢我自己的“开始”,也感谢女儿的看见。有一天在路上我绕过一个障碍物,她马上说“妈妈,你做得好棒!”她叔叔问她“我开车也开得很好啊,你从来都没有夸奖我。”她说“妈妈是新练习的,需要鼓励。你已经练习很久了,不需要了。”

    Just do it!

    化蛹:恐惧,不是一个需要我们去战胜的对手,而是一个可以陪伴我们的朋友。试图战胜恐惧或者期待着无畏的去做某件事情,反而会让我们束手束脚。Just do it!带着恐惧去做,带着觉知去做,你也行。

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