一周行程：
8月13日晚沈阳北至北京，8月14日早到北京。上午南锣鼓巷逛吃逛吃，下午奥林匹克公园只逛没有吃，下午4点约花式足球大神练球，一起晚饭，他们回家，我继续上路。高铁北京至天津。半夜到天津，火车站附近小宾馆住下。
8月15日，上午周邓纪念馆，下午古文化街、意大利风情街，火车站附近津湾广场等一路继续逛吃逛吃。晚上天津站乘火车向向上海进发。
8月16日中午到达上海，寻花足大咖，下午五点到达松江区指定地点，休息、吃饭、练球，各回各家。
8月17日，上海，台风，暴雨，刚好上午调整小宾馆休息，下午顶着大风游览泰晤士小镇，晚上归，聚餐、练球。
8月18日，没有早起，早午饭小杨生煎，由松江区赶往新天地中国花式足球锦标赛现场，顺路去了外滩，花3块钱坐了2次轮渡，看比赛，玩游戏，晚上住人民公园附近，为了省钱！
8月19日，街边早餐店包子豆浆，上午城隍庙、豫园（要门票的地都没去，只逛不吃，因为包子吃饱了，省钱），下午继续新天地看球，晚上聚餐，练球刷街至凌晨3点。。。
8月20日，上午去了最不该去的百联奥特莱斯广场，并不觉得便宜款式也少，费时费力，下午陆家嘴，东方明珠（要门票的都不进），玩球被保安赶，花15月在一家小店买了个手机镜头感觉很实用，可以拍全东方明珠。8月20日晚，在上海站乘火车返程——沈阳！
一周所有开销：1705.7元（包含火车票、地铁公交、住宿），其中，沈阳至北京、北京至天津、天津至上海、上海至沈阳的火车票共计：745元，住宿共计：352元，实际吃喝玩乐公交7日开销608.7，平均每天87元！
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