作者说，他喜欢问“怎么做”，世界上有很多思想和理念，如果我们不去应用它们来改变我们的生活，它们就毫无意义。
举例来说明：
我们正在努力使自己变得富裕，但是我们丢了钱包。
我们正在努力增进人际关系，但是我们和某个人打了一架。
我们正在努力提高健康水平，可是我们感冒了。
我们正在努力表现我们的创造天赋和活力，可是我们被解雇了。
当我看到这四个例子的时候，我觉得挺矛盾的。
然后作者他说，有的时候问题从各个方面向我们汇集，这个时候我们会看到更多，理解更多。
比如说，假设你正在戒烟，你说”我愿意放弃我对香烟的需求。在你坚持这样做的时候，你发现你的人际关系变得更加糟糕。
这个时候你不要失望啊，这说明我们的工作开始取得成效了。
你可能会问自己这样的问题，我愿意放弃糟糕的人际关系吗？是不是香烟的烟幕使我无法看清这些关系是多么糟糕？我为什么要创建出这样的人际关系？
你会注意到吸烟只是症状而不是原因，现在你了解到内在因素，理解到这一点才是使自己的自由。
所有事情道理都是一样的，只有应用它才有意义。
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