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秋日嗜睡

秋日嗜睡

作者: 不知所云的云_fb3c | 来源:发表于2022-10-11 16:49 被阅读0次

           近几日来似乎较以往嗜睡,昨日午后依然睡足90分钟,晚上竟然在9点30分时就被瞌睡虫找上了门,想着就来试试这早睡能不能带来早起吧,遂睡去,10时20左右接听一电话后又直接睡去,凌晨4点多近5点时醒了一会,接着又沉沉睡去,一觉到7点40多,竟比往日还起得晚了,今日中午不到1时又睡到2点多,呵呵,这睡眠似乎好得过了头,与自己的年纪不太符,是真的有这么嗜睡还是有点小感冒导致的呢?每天对下午下班后完全属于自己的时间都感到不够用,若还这般嗜睡不是更没多少时间可用了吗,所以,得调整一下自己的生物钟,只是这午睡的时间多年来已习惯了90分钟左右,只能调整晚上时间,还是不能睡得太早,在11点前入睡即可了吧,这样才有时间可以多看看书。而这早起,我是该与之和解还是再继续奋争一下?跑步呀跑步,心心念念了好久,啥时能再一次迈开步呢,算来已停了5个多月啦,辜负跑者之名了!

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