做自己！

        刚刚路过火车站旁边小公园，朵朵盛开的月季十分美丽，但是月底下面又落了一层刚刚落下的花瓣，也许月季会自怜自艾，才刚刚盛开不久的花朵这样经不起时间和风雨的摧残，就这样要落下吗？

做自己！

          月季背后的大树已经生长在这里也很多年了，月季花发生的故事大树都看在眼里，它像一个慈祥的老人，告诉月季，生命就像一条流动的河，不会做任何的停留，你不用生之感到无比喜悦，也不用为死之感到无比的悲切，有花开自然有花落，有月圆自然有月缺，既然不能阻挡亦不能改变就不如欣然接受。

做自己！

    是小草你就努力守住那份滴翠，享受一岁一枯荣的悲壮；是花儿你就尽情绽放，享受花开花落的唯美；是灌木丛你就努力的向上，用顽强的生命捍卫你的边疆，如果是大树，那就尽情地往上生长吧，展开你的枝叶，张开你的根系尽情的汲取营养、尽情的绽放你的生命力,用你的手去触摸蓝天白云的高度，用你的脚去丈量大地的广度，你为人们挡风遮雨，你为大地送去阴凉，你活着是一道风景，你死了也是有用的栋梁！

做自己！

        就像每一个有着喜怒哀乐的我们，都行走在人生的大河中，遇到了一些磕磕绊绊、坑坑洼洼，就像水会遇到大石头，小石头，甚至遇到高山一样，但是这只是暂时的，绝不是一世的。只要我们心中坦然，勇敢面对都是会过去！

做自己！

        其实这次中三天的学习，林院长一直在讲的是觉察,一直在提醒我们做一个思维成熟的人，用成熟的思维去考虑人和事，去考虑你现在的生活！

做自己！

      这次学习回来心里是五味陈杂，也许我的修炼还不够，也许我的心智还不够成熟，所以我要继续的修炼。我要觉察自己每一份儿心情的变化是为什么呢，？是什么让自己的心里有一点点悲伤和难过？为什么抱着一份期待去的中三天回来的时候却有这样的感觉？当你多去问问自己的心，想一想的时候会有一些感悟，我想会有答案的！

做自己！

        生活中往往都是这样，学到的都是知识，仅仅停留在头脑里，从知道到做到是最远的路，院长让从头脑到心灵架起一座叫做“通透”的桥梁，这便是从知道到做到的路吧！

做自己！

        感恩姐妹们的陪伴和照顾，让我留下了许多美好的回忆，感谢丽彬每一次出行的照顾，导致我到现在还像个孩子，今天我又迟到了，迟到我学会了改签，没了以往的焦虑，多了一份觉察和从容，写写心得，联系联系朋友，逛逛淘宝，又想想明天的聚会，一切都是最好的安排，不过经过这两次的教训足以让我学会成长，感恩遇见！

做自己！