前天,在亚马逊上买了两本书:《不安的时候,坐下来写》和《写出我心》,昨天货就到了,速度好快啊!
昨天在办公室里,我拿起《不安的时候,坐下来写》随便翻看着序言:本书作者纳塔莉通过避静写作营,透过静坐、冥想、慢走、阅读、倾听、书写,我们寻找意义,并且跟自己,跟生命产生联结,打开疗愈之门,因而看见更深刻,更广大的世界。看到此时,我突然想起了多年前,我的一个意象,和纳塔莉的避静营的场景是如此像相啊。
那是我学习心理学时,老师在课堂上进行心理意象引导的时候,我想像着:在离我居住的城市不远的郊外,有一个不大不小的花园,里面种着各种各样的花,各种各样的树,鸟儿在枝头歌唱,鱼儿在水中嬉戏,花园里还散落着不同风格的建筑,其中有一个是我的咨询工作室,室内灯光柔和,摆放着绿植和鲜花,温馨舒适。里面有静坐冥想的禅台,有休闲喝茶的茶台,还有专门的咨询区。经过多年的学习和灵修,已经退休的我满脸宁静祥和,满眼澄澈通透,每天生活在这个花园里,一边打理花花草草,一边进行心理咨询。各地慕名前来的咨客,来时眉头紧皱,愁容满面,走时却是一脸愉悦,眉开眼笑。因为他们只要置身花园中就是疗愈的开始,在咨询中,通过静坐、冥想、倾诉,对了再加上书写等渐渐打开纠结的心,看到了不一样的自己……
仔细想来那大概就是自己未来的梦想和愿望吧。
但这只是我梦想而已,要想梦想成真,路还很遥远,很遥远。可有些时候,想想自己的梦想也是一种享受啊!
假如有一天,一不小心真的实现了这个梦想,我想说:在你不安的时候,来吧,来到这个美丽的花园,让我们一起疗愈,一起成长。
在你不安的时候,来吧
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