亲爱的同桌，又到了周三的晚上。之前有好几个念头在我脑海里漂浮，而在这个刚加完班的当下，我想写一写关于幸福。（是的，也是你写过的话题）
01 感到幸福的当下
我刚从单位的另一栋大楼里加班出来。这栋大楼在江上的一个小岛上，我其实很少来这边。
深夜，应是有雾的原因，水汽十分充足，整个岛都处于一片氤氲。我就在出大楼的那一霎那感到了十分清晰的幸福。
虽然加班，但是把一个悬而未决很久的工作理顺了；
虽然很晚才回宿舍，但是打的滴滴很快就要到了，虽然路程远，但是不堵车，十几分钟就能到达；
虽然夜深露重，但在楼层很低的高层里待了十几个小时之后，无论如何都能在出大楼时，感到一身轻。
这就是一个幸福的当下。结合了关于幸福的两个重要要素：创造（结束一项复杂的工作）、感知自然（脱离空调房的身体接触到大自然的雾气）。
我们的岛
02 出于善去理解他人
我在意别人的看法，只要有人表现出一点儿关于我的不满，我都会在心里感到抱歉自责，并且体会到强烈的“恶意”。我很少求助，很怕麻烦别人。而对于别人的帮助，我总是感激万分。
周一我临时要坐车走，快递到了不好取，我很着急。我只是表露了一点点，我想要取，但我怕来不及。结果师傅就马上掉头，赶在我走之前送到了我手上。
带着快递去坐班车。快递很重。班车师傅一边嫌弃，怎么都不找人帮你，一边主动提醒我下车，还说，慢慢走不着急。
很多很多困境，都是我们的思想强加给我们的。
最近看到一句话「事情往往是：生气程度＞实际受影响程度」，真的很有道理。
内心戏郁闷程度>事情本身影响。
在我们心里，不把困难当成那么大的困难，不多想他人的评价，多开放，多求助。郁闷程度变小，行动力的阻力也会变小。
所以，主动做事，主动往好的方向想。
03 多付出
都是今天的片段：
同事小艳向我求助，我为我不在单位难过了一秒，然后帮她想了plan b；
朋友桃子让我帮忙开发票，我当时正忙，立即开给了她，没多说又继续工作；
刷新伙伴的卡吃饭，帮他带了酸奶，他很高兴；
合作小伙伴赶回来时间会很紧，我多顶半天班；
按领导意思，乙方同事帮忙找数据都是份内事，但我今天在一堆事情完成之后，依然认真感谢了他们的有求必应；
在工作场合听到别人cue到我很喜欢的男生，私人里就告诉他。又多说了几句话，我好像在多向他走一步，这也是付出！
04 “我很满意”
有个朋友在我过得很难的时候问我，你对人生满意吗？我毫不犹豫地回答，当然啦。
因为没有太大的后悔。不是没有需要改进的地方，是不觉得重来一次，在那个当下会做得更好。
无论当下如何难，我都是一个对未来保持乐观的人。但是我一直在训练自己更活在当下的能力。
当下意味着，放大对此时此刻的感知。
我要保持着，对一句早上好，对一朵花，对一个隐喻的感知。
保持乐观的猜想。
保持助人之心。
晚安~
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