周三
感赏女儿在我的催促下十分艰难地起床了。第一次早晨起来补作业，而且只睡了四个半小时，我心里也是没底的。
感赏女儿在半小时内做完了作业。情绪还不错，急匆匆吃了早饭去上学，比平早三分钟到校。
我也只睡了四个小时多点，早上就难受极了，觉得瞌睡又浑身冷，做完家务赶紧躺了会儿。不知女儿在学校如何坚持下来。
感赏女儿中午告诉我，感觉还好，不肯午睡。还做了会儿作业。真是佩服她有这么大精力。提醒她休息是为了晚上能提高效率，她还是坚持决定，只好随她。
感赏女儿晚上虽然精力不太充沛，效率不高，但还是坚持认真做作业。物理作业带错了，没做成，我们不啰嗦，让她自己明天面对、解决吧。
在十一点完成作业，可以玩二十分钟手机的刺激下，女儿打起精神，争取到奖励。
洗漱完上床睡觉，已经十一点四十了。感赏女儿整个晚上情绪还是很稳定的，愉快入睡。
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感赏自己能量基本稳定，不稳定就打断停止舒缓，感赏自己接纳我的女儿，只有接纳了才会有效沟通，感赏女儿自我调整，不...
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本文标题：接纳女儿慢慢调整。感赏20180110（274）
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