1.职场女性最好摒弃一些根深蒂固的小女孩儿习气,比如害羞,矜持,敏感,太拿自己当回事。既然选择成为战士,就应当按照将军来要求自己。
2.当我们说完话,等待的是对方的肯定或赞美时,那我们表达的目的就是为了维护自恋。而不是为了沟通交流,或者与人建立关系。
3.中国禅宗里,将【不评判】的主张作为人情绪平和的先决条件。学会停止做评判,停止不断定义【我喜欢】【我讨厌】。而是改为【我体验着】【我遇见了】,能避免自己因外界波动而过度愤怒,过分苦恼,陷入心理和人际冲突。人生是一场名为【生老病死轮回】的游戏,本质上没有好事坏事喜乐悲苦的区别。情境,场景,关系都只是游戏设置,人只需扮演好自己的游戏角色,体验这一生的遇见。
4.每一个你觉得来不及的片刻,其实是开始的最好时机。不要浪费一分钟去后悔。发现自己错过了什么,很悔恨,那恰恰是你以后能够得到的开始。你错过了学业,这一刻就开始学;你错过了良人,那这一刻就开始寻觅;你错过了孩子的发育,那这一刻就开始用心;你错过了工作机会,那这一刻就开始好好做。真正属于你的机会,不会只来一次,但是如果你总是重复原来的路径,你就会永远和它失之交臂。世界是重复又重复的,只要你选择后悔,你会一直后悔。只有下定决心改变你的惯性,你才能打破这个循环,紧紧的握住你的机会。
5.认真做事就是最好的修行。你把心思全用在做事上,自然会少胡思乱想,少内心剧情;也就没兴趣再跟烂人烂事纠缠;学习力、行动力和抗挫折力也就自然会提高。同时更能分清轻重缓急,越来越知道自己该做什么,不该做什么;就不会再抱怨,推诿扯皮,越来越习惯为自己负责,行有不得,反求诸己;你会减少无效社交,身边更多的是愿意做事、容易沟通的人。当你把心思全用在做事上,自然进入心流状态,全神贯注,投入忘我,不知时间流逝,感觉充实而满足;同时内心坚定,无所畏惧。也就会有足够回报,你会越来越富足。认真做事,把事情做好,就是最好的修行。
(配图:风雪中的城市 | Bora)
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