表达爱，也是有方法论的

查普曼说，每个人都有自己爱的表达方式，也就是爱语。我们该努力找到并慢慢学会说对方的爱语。那都有哪些爱语呢？他总结出了最基本的五种，它们分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。说通俗点，“肯定的言词”就是要适当地用积极的语言鼓励对方，感谢对方的付出；“精心的时刻”就是两人一起专注地做一件事，给彼此全部的注意力；“接受礼物”就是用礼物来表达爱意；“服务的行动”指的是做你另一半想要你做的事，通过服务使他（她）高兴，表达你的爱；“身体的接触”就是通过牵手、亲吻、拥抱和性生活来跟另一半沟通爱。