允许带来的喜悦

今天听应老师讲到不挑选信息，不妄自菲薄，全然的接受事实，不妄加推测，而且允许别人不按照自己的愿望行事，这些看着好像是对别人的宽容和接纳，其实是对自己的解放。我们的情绪往往来自用自己观念去有目的选择别人给予的信息，这些信息有时是不真实的，因为我们个体固有的知觉的选择性，所以允许别人就是解放自己，就是让自己内心更加稳定，更是悦纳自己。