辛丑年，三月初六，星期六，多云，气温21-27℃。
昨晚3:43睡，早上8:03醒来，夜晚睡眠4小时19分，中午午睡21分钟，合计睡眠4小时40分钟。天天计划着早睡，天天晚上熬夜。
今天周六，起的比较晚，洗完完毕出门时8:13，8:19进站，8:43出站。今天周六，地铁站里的人明显少了很多。进站的时候不挤了，上车时也不挤了，车厢内也不挤了，换乘时也不挤了。虽是周六，但上班的人还是比想象的要多。出站后买完早餐后又是踩着点到公司打卡，现在早上上班的节奏已经掌握的非常好。
由于周六加班，晚上不用延时加班，六点半按时下班。昨天晚上下班时由于下雨休跑一天，今天下班虽然天还是阴沉沉的，乌云密布，但还是计划去跑步，心想跑到什么时候是什么时候，如果下雨了就结束。今天慢跑跑了本年度以来第一个半马，前十公里心率基本都在150左右，后边12公里心率上到155-160左右。好久没跑半马了，后边5公里跑起来还是有点吃力，但也在可接受范围内。最后1小时56分钟跑了22公里，完成任务心里很是满足，在公园里做了拉伸后直接坐车回家。
晚上回来已经十点左右了，在楼下切了30块钱的牛肉带上来当晚餐吃。
明天不用上班，希望晚上能按时睡觉，明早好好睡个懒觉，把一周欠的睡眠补回来。
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