“一定要优秀”的心越强,你会越排斥体验不到优秀的自己。
你越是讨厌糟糕的自己,你就越需要花精力来排斥自己,你就越来越累。做起事来就越来越力不从心,就会做的更差。然后更排斥自己,进入死循环。
拼命排斥,却摆脱不了。你体内就有两股真气在抵抗:一个说:我就是发生了。一个说:不许发生啊。世界上最艰难的战斗也莫过如此。
这就是内耗。内耗让你精疲力竭,让你的生活越来越不快乐。
人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦,比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。
健康的状态的是,优秀了的时候享受,糟糕的时候接受。有精力的时候努力,没精力的时候休息。
网友评论