精油:真实薰衣草
时间:11:35分
方法:点1滴至人中
事件:小憩时间20分钟
情绪:脑海纷杂有点乱
感觉:鼻尖吸嗅的是草香、木香和树脂香,大脑细胞没有那么活跃了,思绪慢慢静下来,但是没有进入深层睡眠。
进入深层睡眠。
精油:真实薰衣草 时间:11:35分 方法:点1滴至人中 事件:小憩时间20分钟 情绪:脑海纷杂有点乱 感觉:鼻尖...
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