观念一、平衡：区分工作时间和休息时间

过去的这一年因为没有工作，所以一直待在家里。由于每天不需要被迫去上班，于是就没去区分工作和休息时间。短时间内这好像没什么，毕竟这么多年都这样子过来了。可是对我妻子来说，我经常在电脑前一坐一晚上的行为，让她觉得没有和我沟通的机会。她给我的反馈，让我体会到我的生活需要平衡，最基本的，要平衡工作/学习与家庭的关系。

那要怎么样才算平衡呢？我想，至少要让我的妻子能够清楚地知道，什么时候是我的工作/学习时间，什么时候是我的家庭/休息时间。

空闲日子作息表

那具体要怎么实施呢？第一、把高效时间段划分出来用于工作。目前来说，就是早上8点到11点的3个小时。早上刚起来是最心无旁骛的时候，只要再泡上一杯咖啡，我就能一直专心工作到中午。第二、把家庭时间和锻炼时间结合起来。平时吃完午饭之后就会特别想睡，可以在午饭后半小时去健身房锻炼，再在精力充沛的状态下开始下午的学习。

观念二、持续行动：将目标转化为习惯

开始重视持续行动这个概念，是在加入Scalers的成长会之后。虽然在这之前，也长期关注Warfalcon的博客，知道了他每天读一本书的事迹。不过当时听到类似的信息，都觉得这种事自己肯定是做不到的。后来在成长会的qq群里每天练习英语发音，再在机缘巧合下加入了友邻优客，开始了《哲学的故事》这本书的打卡，到现在不知不觉过去了半年。虽然在中途受到了很多事情的阻碍，但是直到今天我还在行动中，并且已经忘记了停止。

我们和杰出人士的差别在于，他们能把对自我的训练变成一种习惯，进而把成功变成一种习惯。首先我们养成习惯，然后习惯改变我们。

——小强升职记

我相信行动7天、行动21天、行动100天、行动1年，都是完全不同的体验，只有坚持走到了最后，才能看到终点的风景。We are what we do. 做自己喜欢的事，并且把他做成自己的一部分，是自我实现的必经之路。

正在进行的行动

1、朝夕日记21天打卡

2、哲学的故事打卡-第4个月

3、一年读100本书-第3本

观念三、以终为始：目标是SMART的理想

没有目标的持续行动，是无意义的。我外公是忠实的持续行动践行者，因为他种了一辈子的地，卖了一辈子的菜，但是这种生活不是我的菜。并且持续做一件事靠的不是坚持，而是认同。只有我在内心深处认同这件事，甚至有不得不做的理由，才能够坚持地做下来。比如说，身边的很多人在毕业后都不再学习，为什么我还保持着每天学习的习惯？甚至，我现在对学习的热情，更胜过读书的时候。原因很简单，因为我乐意。也正因此，我不是要凭空为自己立一个目标，而是为自己的渴望找到一个方向。

要低头拉车，也要抬头看路。

没有方向的行动，就是一直低头拉车，而不抬头看路。虽然也一直在前进，但是必然要走许多弯路。虽然我们没有办法去评判什么是直路、什么是弯路，乔布斯在Stanford的演讲中提到，他的一生不是线性的，而是"connecting the dots"。但是，他同时也提到，他的点之所以最后能连成美丽的线条，是因为他坚持了自己的理想。只有走在这条路上，我们才能在将来的某一天回头观望，发现我们的脚步在人生的旅途中留下的风景。

那么，我的理想是什么？有一天晚上，我很兴奋地告诉我的朋友：“我知道将来想做什么了”。“你想做什么？”我很自豪地说：“我想做Public Speaker。”现在回想，发现那时的自己真是好笑。当然，我很能体谅当时的自己，毕竟20多年的人生中，从来没有这样放肆地想过。我的人生仿佛一下子从幼年迈入了中年，跳过了中间不羁的少年时光。如果不是这样，为什么我没有做过那些肆无忌惮的梦呢？既然已经回不去青春年少，那只能再进一步，以老人的心情去想想我还可以有什么理想。