我和很多人一样每天忙的头痛欲裂，隔一两天会督促社群学员行动，每一次的统计数据、督促沟通都会花费好几个小时，可是很多次的沟通效果都很不好。面对自己这样多的付出却没有期待的效果，会影响我的心情，甚至会有很多的责怨、放弃、不值得...很多情绪。
一直以来我都清楚的知道自己很容易情绪化，曾经压抑的成长环境，让我内心很多的叛逆、抗争、不顺从。面对很多不能符合我意愿的事情时，我的第一反应不是冷静思考原因，而是生气、责怨，常常用这种方式得罪了很多人，也不讨人喜欢。现在可以意识到自己的情绪，但还很难做到接纳情绪，《得到武志红老师的心理学专栏》里也特地强调改变是需要过程的，尤其是心灵的成长，能够觉知自己已经迈入了改变的旅程，慢慢来会很快。
过去太多的影响，也直接影响了我在生活、工作，甚至不自觉的就陷入情绪反应中，带来我在每次和伙伴们沟通时，面对有效果的就很喜欢，没效果的就很快有了情绪反应，甚至这就像自己的自证预言一样，似乎我在沟通的话语中都带有一些责怨、没耐心，而没有真正的换位思考对方可能真的是太忙、或者遇到了什么困难，只是一味的督促行动这样肤浅的沟通并不能赢得信任，感觉自己挺粗暴的。
源于昨天跟教练反馈问题时给我指出了问题所在，不然我并不能很清晰的认识到问题所在，也更不能让自己有所成长。感谢在成长的路上有一个这样好的教练能够给予我提醒指导！感谢伙伴们在这一路以来的支持和包容，感谢你们！
每一次的付出都是需要花费时间和精力的，但是你的选择不同结局差异很大，有些人选择用应付差事或者带着不满做事，而少数人选择认真对待、专注体验，短则几年，长则几十年，变化一目了然。很多已经快50岁的那些演员们：许晴、俞飞鸿、王菲、杨钰莹等，看着她们始终就像个少女，时间在她们那里好像产生了很多的复利效应。我们自己人生的复利曲线，取决于每一天的积累。
最后送上一首别人的诗：
昨日种种，皆成今我；
切莫思量，更莫哀；
从今往后，怎么收获，怎么栽。
网友评论