今天去了新的跑步打卡地——星海湾大桥。
跑步好像渐渐成为我生活的一部分了。周三,跑步前做热身运动时感觉脚脖有点崴着了,果然跑完步感觉不太得劲,周四周五有点行动不便。
原本以为本周完不成任务了。结果今天脚脖奇迹般的好了,没有任何不适感。
下午在朋友那里喝完茶后开车来到星海湾大桥的一头,停下车做完热身运动后开跑。
星海湾大桥总长6公里,横跨整个星海湾,有南北两边木栅人行道,南边道可观赏远海景,北边道可欣赏陆地风景。
而我选择了北边道。一边跑一边欣赏着陆地上的海滩、海滩边游玩的人群、建筑物、近海的观光船、小游艇。
迎着咸咸的海风,一公里、二公里、三公里……不知不觉跑到了大桥的中间位置,意犹未尽地往回跑。
四公里、五公里……还没到终点,状态正佳,那就继续跑吧,随着离终点越来越近,状态也越来越好,不断地加快速度。
最终跑了6.58公里,跑了43.14分钟,配速6分33秒,最后一公里配速达到6分钟。
这次很轻松地跑了下来,对最后的数据也很满意。
希望有一日,能跑完星海湾大桥往返12公里。
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