
跟着keep的节奏,大汗淋漓的五公里,让我瞬间有种被释放的自由!
当我做完拉伸,缓缓走到公园中心,看到一群同龄人在跳广场舞……
“no no no”,我固执的选择了跑步甩掉"油腻"!
不是说广场舞不好,但我更喜欢自己在“撒野”的节奏里做自己的王!
人生需要有点不一样……
从正经决定减肥开始,一日两次的营养餐,营养师一周两次的随访,加上一周五次的锻炼,非常幸运的是,十天,瘦了两公斤!
当然,这里面也包含了种种克制!
大汗淋漓五公里之后,看着东北大板四个大字,在一次次回头看之后,还是默默的走了……
人生的每一次体验都充满了放肆与克制……
在一次次拉锯中,你悄然成长……
那种可以掌控的自由,瞬间让你快乐起来,so great!
我甚至觉得,没有什么烦恼不是一场撕心裂肺的狂奔不能解决的!
如果你愤怒,跑起来……
如果你压抑,跑起来……
如果你快乐,跑起来……
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