中年，是人生的分水岭。年少时，我们总在向外求索，勇气有余却思虑不足。等到渐渐步入中年，经历过世情冷暖以后，我们对人生的领悟变得更加透彻，内心也变得更加成熟。
人到中年才明白：和频率相同的人在一起，才是最好的养生。人在年轻时，总喜欢给朋友圈做加法，乐衷于认识更多不同的人。中年以后再回头看看，能留在生命中的，也就那么几个。那些不同频的人，终究会走散在人群中，走失在岁月里。只有频率相同的人，才能相处不累，久处不厌，相伴余生。很认同三毛的一段话：“知音，能有一两个已经很好了，实在不必太多。朋友之乐，贵在那份踏实的信赖。”
人到中年才明白：身体健康，是最大的本钱。凡是以牺牲健康来换取的金钱，从长远来看，都不值得。因为健康，才是最大的本钱。人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。正如有句话说得那样：你没有时间休息，就一定有时间生病。人生让自己健康，才是对生命最好的交代。
人到中年才明白：家庭和睦，是最大的福气。人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人，已经一无所有了。随着年龄的增长，对“家”的概念越来越清晰。一个人就算钱再多、地位再高，不如有一个温馨与笑语的家，这是多少钱也买不来的财富。
人到中年才明白：取悦自己，比什么都重要。年轻时，我们为了所谓的合群，常常背离自己的初衷，去迎合他人的喜好。 可任何的感情都不是靠讨好来维系的，你越迁就，越容易没了自我；你越讨好，关系就会越脆弱。 悦人者众，悦己者王。一个人最大的魅力，不是靠取悦别人求来的，而是活出自己后赢来的。
我们会渐渐明白：人这一生，贵在醒悟。唯有在不断的自省中看清轻与重，看淡得与失，才能过上更好的人生。
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