美文网首页
百日生涯规划训练营D15—D19作业——《你的生命有什么可能》读

百日生涯规划训练营D15—D19作业——《你的生命有什么可能》读

作者: 熊熊偌 | 来源:发表于2016-12-23 15:52 被阅读0次

    100个基本

    D18:不要活在别人的认同中

    莎翁说:忠实于自己,追随于自己,昼夜不舍。找到真实的自我,而不是随波逐流,听众他人的意见,没有自己的定见。参加趁早PARTY听了郑怡的分享,的确不要活在他人的认同中,别人觉得好的不一定对于你来说就那么好,找到最适合自己的最重要,永远都不要放弃找到自我,做最真实的自己。

    学习生涯规划阅读《你的生命有什么可能》第三章5~8

    .价值观就是你关于人生里什么“更重要”更加“值得”的一系列观点。我们每个人都有很多洞要填,当生命的时间和资源有限,我们该填那个洞?什么对我们更重要?用什么换什么更值得?这就是我们的价值观。

    .一个清晰的价值观,能让你重新管理你的需求,重新掌控自己的人生。

    .当你决定你希望成为什么样的人的时候,你就确定了什么对你的生命有“价值”、什么是“值得”做的;当很多事情都值得做的时候,你必须选出“最值得的”,这就是你的“价值观”。

    .1.价值是一种抽象的目标,超越了具体的行动和环境

    .2.价值观来自对内心感受的评价,没有对错,只有真实与否

    你可以接受他人的价值观,也可以不理它们。如果你觉得非得一致,不然就活不下去,是因为你有个隐藏价值观叫“他人认同”。当你开始学会自己认同自己,他人认同也就没有那么重要了。

    .3.价值观提供给你内驱力、道德和规则提供约束力

    价值观不是上脑的,而是上心得,甚至是上身的。

    .4.价值观就是“什么是重要的”和“这些东西之间有什么关系”的观念

    .你的人生指向,不一定是“大家都说好”的东西,也不一定是“完美”的东西,却往往是你有爱又恨的东西。哎是因为对你重要,恨则是因为你需要放弃太多,但是你依然觉得值。

    .价值观只有真实与否,没有对错之分。当我们断言这个那个具有“价值”时,我们是在表达自己的感情,而不是在表达一个及时我们的感情各部相同也依然可靠的事实。好的生活,不是对不对,而是值不值。

    .最高效率实现的价值观系统,就是最好的价值观系统。

    .从价值观来看,真实比伟大更重要。一旦重要性确认了,我们就能找到生活的重心,一旦守住了重心,其他部分的价值缺失,即使摇摇晃晃,也能回来。

    .为什么你总是不知道自己要什么

    1.完美主义

    因为值得去的地方永无捷径,困难重重,所以这种人也就是间接选择了“不可能”或者“累死你”的人。

    一旦你有了“完美”的心智模式,就会看到哪个目标都觉得不是自己想要的。你会一直等待一个“好的机会”,却在最后发现,因为常年纠结而无力,最后哪怕最差的都选不到了。不做选择往往是最坏的选择。所有的完美都是减出来的,不是加出来的。

    2.他人的认同

    当看到自己的价值观与别人不一样的时候,我们开始焦虑,偷偷地调整自己的价值排序。这种人其实有一个深藏的核心价值——你把“认同”排在第一位。

    一旦把“获得大家认同”的价值观放在首位,就等于你把“永远随着别人的要求来委屈自己”作为生命的必然脚本,而你如果决定出演这么一场戏,你死得一点都不冤。

    3.相关性:它们之间有什么关系?

    我们需要明白路标并非终点,目标并非目的,月亮并非手指。我们可以走不通的路,达到最终的目标。

    100个基本:

    D19:有主见、活出自我

    见过周围的很多朋友,有时候包括自己可能都不能完全的独立,很多时候出现问题多多喜欢问父母、问朋友,缺少自己的思考。当你按照别人的建议照做,最后失败了又说:“都怪你,还不是当初你让我这样的”。其实,当别人给你建议的时候,你要多问问自己,那些建议是为了你好,那些是为了他们好,他们希望你那样。当发生问题的时候,多多自己思考自己想要怎么做,而不是张口就问别人,你要明白不管别人怎么建议你,最后的实现者、执行的人只能是你自己。

    学习生涯规划阅读《你的生命有什么可能》第三章9~16

    .当你想达到的目标暂时无力达成,不妨在价值链上后退一步,想清楚自己到底要什么,然后再找到可以实现的方式,向前一步。

    .什么是生活的高手?真正的生活高手掌握着这种技能——让自己在任何资源和方式中,都能吸吮到自己想要的价值。这是一种生活的修炼,有了这种技能,你就能随时活得幸福。

    .我们总是会忘记最重要的东西,转而去羡慕那些看上去蛮好但其实不是核心的东西,然后我们就会活得特惨,捶胸顿足后悔说,原来失去才知道珍惜,对吗?所以我们得在没被勾引之前,提前想明白自己想要什么,然后排个序。

    .价值观冲突只有三个途径:舍得、平衡和付出。如果你既不愿意放弃,又要完美,还不愿付出,那就只好等待奇迹出现——对此奇迹表示很无奈。

    .什么是好的选择?付出自己能付出的,换回来自己最重要的,就是好的选择。然而,我们什么时候才开始了解什么对自己最重要?第一是当是失去时,第二是当遇见诱惑时。请记得使用自己内心的价值尺子。不重要的东西舍弃,都重要的东西平衡;更重要的东西付出去争取——千万别等奇迹,奇迹都在前三个地方忙着。

    .大部分情况下,别人的建议都带有“他建议我”和“他期待我”的因素,关键是你对待这些建议的态度。

    1.照单全收:

    照单全收这把“他建议我”部分放大,并且照单全收所有的“他期待我”。事实上,我们不可能同时满足所有人的要求,最后的方案只能是谁闹得更厉害、谁的声音更大,我们就听谁的。在不同人的期望和建议中,我们疲于奔命。这深深伤害了你最好的朋友——你自己。

    不管你要对谁负责、要听谁的话,第一步都是照顾好自己,因为这一切都是通过你自己来实现的。

    2.完全拒绝:

    完全拒绝者则把“他期待我”的部分放大,并且完全拒绝整个建议。

    这样的确很独立,但是你也伤害了他们真心对你好的那些部分,同时也让自己失去了很多可能——仅仅是因为不想被利用,你失去了那些让自己幸福的机会,可是有没有发现自己被自尊利用了?

    .我们可以接纳他人的期待,但并不一定要满足它们。不过,你永远无法决定让他们不期待,因为那是别人的事。

    .成长为自己的样子

    定见的第一层修炼——体验。

    定见的第二层修炼——确认。

    一个人总在推动身边的人去做某事,其实那是他内心未竟的愿望,他只是暂时缺乏勇气自己主张。

    定见的第三层修炼——主张。

    定见的第四层修炼——定见。

    我们总在等待一个救世主出现,其实到了最后,我们发现,从来就没有救世主——我们必须亲身践行自己的生活选择。正如特蕾莎修女所说:“不要等待谁来带领你,先独自去做吧,从一个人到另一个人”。

    100个基本

    D20忘掉年龄

    上周末和认识8年的好友相聚,苗苗依然优雅、美丽,住着可以躺在沙发就能望到大北京夜景的大房子,闺房一股芳香;她说30岁才是女人一生巅峰的开始,永远不要忘了坚持运动、持续学习,追求事业。是的,除了选择生育,什么年龄做什么事这个事情根本不存在。

    学习生涯规划阅读《你的生命有什么可能》第四章1~6

    .能力三核——知识、技能和才干在任何职业中,都缺一不可。

    知识:我们知道和理解的东西,广度和深度是评价标准。

    技能:我们能操作和完成的技术,熟练程度是评价标准。

    才干:我们无意识使用的技能、品质和特质。有强烈的个人特色,无评价标准。

    .这个年代,知识的差距转向了能力较量——搜索能力、好奇心、独立思考能力——谁在同样的知识海洋中学的更快、更多、更精准,谁就容易获胜。

    .知识的差距变成了技能的差距,这也就让修炼转向了第二个层面——技能。

    这个时候,知识的竞争就升级到技能层面了,技能与知识的最大差别是,技能是以熟练为判断的。

    .技能因为反复修炼,成为你不知不觉的才干。而才干一旦学会,就可以很迅速地迁移到其它技能领域中去。

    .让技能升级为才干,我们就完成了最牛的一项能力修炼:才干是自动、自发的能力。无须过脑子就能直接使用这项技能,它似乎成为你的天生属性之一。

    .大部分职业技能都由70%的通用技能(如运营、执行、营销、沟通、管理)和30%专业技能组成。你完全可以把以前学到的技能迁移到新的工作里使用,再加上新学习的技能,工作就能迅速上手。职业与职业之间并无太大的差距。

    .一个领域的高手很容易在其他方面也非常优秀,他们现在一个领域“走到才干层面”,然后再带着这些才干与技能下来鸟瞰新领域的知识,这自然是一通百通。

    .只要你认真做事情,总是有回报的。当下即道场,把经历炼成才干带走,怎么会浪费?

    .技能迁移是职业规划中一项重要的技术:如何把从上一份工作中学习到的能力,无损地转换到下一份工作里去。这意味着当你做好了某一项工作,你就可以在你现在的工作和你理想的工作之间找到链接,然后把很多技能迁移过去。

    100个基本

    D21舍得为知识付费

    曾经沉迷于关注各种微课,并乐此不疲地上课。可是静下来思考,微课其实只是笼统地了解,如果真要深入落地这个系统,还是需要买书或者参加课程,而且很多时候大多微课只是为了吸引你的眼球让你报名,其实可能对你并没有什么用。海量的信息你根本抓不完,与其参加免费的微课,不如舍得去为知识买单,参加课程或者订阅专栏,也许你能获得更多的收获。

    学习生涯规划阅读《你的生命有什么可能》第四章6~9

    .找到自己最有可能进入的领域,在其中积累新的能力,在恰当的时候迁移到“更适合”的新的工作中去,通过不断地修炼、迁移和组合,找到你最适合的领域,同时也就拥有了你独特的竞争力。

    .“功不唐捐”意思是:努力地做好每件小事,回头发现自己无意中做了件大事。

    .等待一个确定的机会才开始投入的人,机会永远等不及你,把当下当道场,在任何时候做到极致,看似最笨,往往确实最聪明的。

    .如果你每一步都希望听到掌声,那么业务你只能永远在自己舒服的小天地玩。

    .如果你是一个依靠别人评价而活的人,你从理想中获得的痛苦远远比快乐要多。

    .当下即道场。每个人、每分钟、每一瞬间的生活,都在修炼你的内功,提升你的可能性。你没有必要等到走上自己设定的道路才全力以赴,你要做的事情就是把当下这个道场修炼好。

    .你在生活这个道场中遇到的所有问题、掌握的呢你,都能在未来帮助你更好地成长,因为你知道,所谓功不唐捐,就是如果你不知道未来要去哪里,最好的方法就是把手头事情做到最好,因为现在,连接着未来。

    .三种未来支持的核心竞争力

    1.终身学习

    未来的职业发展大概以3~5年为一个阶段,每个阶段之间需要系统地中心学习新的领域。在职培训、证书与学历教育将会成为常事,间隔旅行和学习会成为潮流。

    2.整合

    能把过去的所有资源和能力都整合起来,能找到自己零散的能力珍珠里的线头的人——未来职场中,整合都是非常重要的能力。

    3.翻译能力

    很多人职业发展不顺,不是因为能力不强,而是不知道如何把过去的能力和资源“转码”出来,让新的东家能读懂。

    DAY 22囤积欲

    自己有严重的囤积欲和收藏控,认为有些东西某天肯定会用到,但是却从来没有或者很少派上用场。慢慢地东西越来越多,给自己的生活造成了不便。我们应该对自己的心理和物品都做到断舍离,先整理自己和物品的关系,然后再做断和舍。其次应该活在当下,使用物品现在的价值,不去考虑未来也许能用得上。

    学习生涯规划阅读《你的生命有什么可能》第五章1~8

    .一个人职业发展取决于两样东西:内职业发展和外职业生涯发展。外职业生涯意味着从事某种职业的时间、地点、单位、内容、职位、工资等外显因素的发展和变化。而内职业生涯则意味着从事某种职位时的知识、观念、技能、才干、经验和资源等因素的发展和变化。

    .我们很容易看到一个人外功(外职业生涯)的飞跃——拿出某个成果、职位升迁、成功上市,却很难看到内功(内职业生涯)的发展——他从哪里积累到的只是、如何识别机会、怎样获取资源……

    .世界上最可怕的两个词,一个叫执着,一个叫认真。认真的人改变自己,执着的人改变命运。

    .希望得到明确的职场目标和许诺才开始学习,这种“不主动”只职场新人常犯的毛病。

    .在企业中,不管你处于何等职位,请务必保证你的内职业比外职业强一些,这样你才有持续上升的能力。

    .内职业生涯需要外职业生涯的指导;其次,内职业生涯的套现往往会吸引来很多资源,而资源会重新导入内职业生涯,形成下一轮职业发展高潮;较好的状态是,内职业生涯保持超前外职业生涯一步,这样的状态最舒心。

    .富贵靠什么?努力只占一小部分,命运比努力要重要得多。

    .机遇、天赋与勤奋是获得巨大财富的必要条件,缺一不可。成功者一定都是努力奋斗的,但是努力奋斗不一定就能获得巨大的成功。我们的确可以通过努力获得应得的财富,甚至走上时代的顶峰,但是那些走上登峰的人,需要多一份幸运和机遇。

    .只要努力,定有小成,但是极端的贫穷和富有很大程度是有机遇决定,成功路上的竞争,并不公平。

    .别人的建议,总是别人的。主意只能你自己“生成”一个。别人的建议都没有问题,背后真正的问题是:我到底是谁?我想要什么?

    .每个渴望成为独立个体的人,都需要创建自己的定见——开始肯定没有,那么久多收集各路信息,小范围地试错。定见不诞生于别人的建议之中,而是在自己一次次的试错里。我们不是“找”到自己的样子,而是成长为自己的样子。

    .后悔没试过和后悔做砸了的量级永远不一样,前者让你更懦弱,后者让你更智慧。

    【每日一思】你认为成功的标准有哪些?为什么呢?

    真诚、勇敢、有阅历。首先要有勇敢的心,不断勇于尝试、在失败中崛起,敢于为自己的选择负责;真诚是处世为人的基础;阅历可以丰富个人的内在,使你的能力、才干加分。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:百日生涯规划训练营D15—D19作业——《你的生命有什么可能》读

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pvffvttx.html