人之所以能绝处逢生，就是有一个信念在支撑着。心理学家表明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念。
经典中告诉我们说：“一切东西，只要你带着坚定的信念请求，就一定会得到。”因此我告诉你，你请求得到的东西，只要你相信能够得到，就一定得到。因为生命本是带有磁力的意念，当我们对那些美好的东西充满强烈的渴望，并相信会拥有的时候，潜意识中象征它们的事物便会被吸引过来。
第一章 信念是生命的操纵力
第二章 财富的吸引力法则
在犹太人的意识里，生活只能靠自己去选择、去创造。《塔木德》教导他们“要救赎自己”，这种救赎不能靠别人，必须由自己来完成。
乔治·马修·亚当斯留给我们这样一句话：“学会关上你的大门，不要让任何不能给你的现在和未来带来明显益处的东西进入你的心灵、你的工作、你的世界。”
大多成功人士骨子里就深信自己一定会成功，并有着强烈的赚钱意识，这也是他血液里的东西，他会想尽一切办法使自己致富。
第三章 积极的信念让你内心如此强大
当然，就像你在体力训练中不肯付出汗水辛劳一样，如果你对自己的内在的力量没有太大要求的话，你将一事无成，努力和需求是互补的，二者缺一不可。我们所知道的每件事的任何一个方面，都是通过这两者之间的相互作用产生的。我们在修建铁路、建造船只、盖房子、盖工厂、盖商店、建设我们的城市、机场的过程中，都有意无意地用上了这两种因素。但是这两种因素并不会起到立竿见影的作用。人的思想先要延伸进入智慧的海洋，然后才会引起一些物质上的现象，而这些物质正是他们理想中和渴望中的东西。
心理学上讲，人的神经系统不能分辨真正的失败和想象的失败。世界上所有的成就都是人类信念的选择、决心和创造。当你选择想象失败时，你的神经系统会以为你真的失败了；当你以必胜的心态来迎接挑战时，你的内心就已经在向成功的方向定向了。
第四章 成功是信念实现的结果
第五章 一切病痛都是情绪中毒的产物
健康专家研究认为，人的衰老与能力的减退，这其中心理活动的改变是一个主要的原因。心理的老化对衰老的影响，在一定程度上比自然老化更为重要。
人体所有脏器都受大脑神经、体液调节控制。这种支配在健全心理情况下，可以促进肌体免疫系统能力的提高，从而利于各种身心疾病的防治。
第六章 信念催生全新的身心
我们并不知道自己如何受自己的情绪控制，不知道信念到底有多大的力量，大到可以影响生命的程度。很多医学史料表明，许多人并非死于疾病，而是死于丧失信念，或者死于荒唐的“想象力”。有些人认为自己患病了，而事实上他们根本没有病。他们的问题症结并不在于身体，而是意识。
第七章 用信念力克服恐惧
第八章 神奇的睡眠信念
第九章 内心期待什么就能成就什么
第十章 自我肯定，让身体充满正能量
光有果敢、执着、自信还不足以成功，要想成功还需要别人对你的信心。别人对你的信心完完全全和你的自信心成正比，和你的人格对别人的影响成正比。你的思想观念决定了别人对你的信心有多少。你的果敢坚强时时刻刻在感染别人。它以某种方式影响到你接触的每一个人，尤其是你想掌控的人，无论是老师、传教士、检察官、销售员、商人还是你将来的雇员。信心以一种神奇的力量影响着别人。如果你有信心，会吃惊地发现它会很快影响别人，使他们更加信赖你，信赖你有能力做事。信赖使你享有声望和信誉。
你是自己思想的结果
人的生命是有限的，在人的一生中，相信自己有理由追求更崇高的事物。这种强大的自信和对美好事物的追求是实力的标志，是内心爆发力的源泉，是走向更高、更强的呼唤，正是它们让我们的理想更易于实现。
重复暗示的力量
波士顿伊曼纽尔运动的领导人艾尔伍德·沃斯特博士，非常坚定地相信暗示的力量能够塑造儿童的性格。他说：“在孩子熟睡的时候对他们进行善意的暗示，是改正孩子缺点的一个非常简单合理的方法。这种办法就是轻声温柔地对熟睡的婴儿讲话，我说的话他都能听到，但是他不会醒来。我说出必要的几个词，用不同的表达方式重复它们。这种方法非常有效，用这种方法我排除了孩子的恐惧情绪并且纠正了他们的坏习惯，比如紧张、抽搐、急躁、暴力和说谎的坏毛病，并且还帮他们改掉了口吃的毛病。”
第十一章 认清自己，用积极的力量改变自己
利用积极的交谈改变自己
在实践中我们往往会发现，形成或者破除一种习惯需要21天的时间。因此，你必须在21天的时间内连续地作出某些改变才可能破除某一习惯，否则思维只会把你所尝试的改变当作是慵懒、矛盾的絮叨。你的潜意识会说：“等一等，他好像有点累了，过段时间就会好的。”许多人往往会在开头的几天内努力尝试，但是，坚持不了多久就会随波逐流，不愿意继续努力。所以对打破一种旧习惯来说，坚持是多么重要。
现实生活中，许多人直到老年才表现出他们的才能。这是为什么呢？有的是由于读到了富有感染力的书籍而受到激发；有的是由于听到了富有说服力的讲演而受感动；有的是由于朋友真挚的鼓励。而对于激发一个人的潜能，作用最大的往往就是朋友的信任、鼓励和赞扬。
第十二章 重塑自己，让自己成为一个奇迹
第十三章 拥有快乐的信念，你可以更幸福
重建心灵的快乐拼图
建造心灵快乐拼图的好方法就是找到快乐的发源地，把这些储存快乐的来源加以扩大。你可以借助很多方式来收集储藏这些来源。我们不要将快乐的来源看成一项特别不寻常的事或举动，而将它视为种种“满意的”累积结果。
刺激是快乐的最大来源之一，它以许多方式翩然降临在我们身上，包括从新食品、新认识的人、新观念，甚至于从神秘、惊人的冒险的过程中所得到的新奇感受与经验，等等。
兴奋也是快乐不可或缺的重要来源。拿动物做实验就可看出“兴奋”是一项强有力、不可抵挡的利器。如果在猩猩脑里接通电流至控制快乐兴奋的中枢，并给予猩猩一个可以连通这电流的按钮，使猩猩可以处于兴奋状态，则猩猩必然会不停地按这个按钮直到自己精疲力竭而后才停止。
给工作和生活划一条隔离带
“上床之后不要再进行任何形式的思考，放松每一块肌肉，调整身心和呼吸，让自己松弛下来。慢慢地，你会感觉到睡意渐至，如孩童般那样进入无忧无虑的甜美梦乡。”
让快乐生活的信念充满自我，头天晚上如果能睡个好觉，次日天亮你会惊喜地发现担忧和焦虑消失了，神清气爽、精神愉悦、精力充沛，可以轻松地迎接新的一天。
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