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跑步,对于每个健全的人来说,并不难;可是,要长期坚持跑步,却很难!
跑步,表面上看是再平常不过的一个健身运动,可是当你全身心投入奔跑时,你会越来越深刻地发现,奔跑其实是一个自我修行、不断完善的过程,一个不断超越自我、却没有终点的过程……
过程,很辛苦,却很快乐。
有人说,人生在世很累,要扛起所有压力,还不能后退;明明心里有委屈,还不能流泪;应酬太多,身心早已疲惫。有时精神憔悴,只想暂时麻醉。有泪不流,只会默默体会; 有苦不说,一直独自面对……
面对各种各样的累,跑步或许是一个很好的解脱方式。
说实话,刚开始决定跑步时,我也曾一度怀疑自己能否坚持,可是当我坚持整整3周后(或许真是21天养成习惯吧),在那一刻却爱上了跑步。那是发自内心的喜爱,于是才有了不折不扣的坚持。
生活有目标,心就不会累!
当我几个月坚持下来,我已发自内心习惯和喜欢上珍惜每一天的晨跑时光!一定要好好跑,一定要坚持完成每天跑步计划,要对得起自己一直坚持的目标,对得起家人的期待,对得起自己的付出。本来嘛,做人做事就应该这样,干干净净踏踏实实,常怀一颗感恩的心,珍惜每一寸光阴!
今天上午,完成跑步目标后,再次量了体重,天啊,这一刻,心中的喜悦和安慰,简直太开心了……
最后想借用这样一段文字结束今天的跑步日记:阳光打在脸上,温暖留在心里。总有一种力量,让我们泪流满面;总有一种力量,让我们抖擞精神;总有一种力量,驱使我们不断寻求坚持和超越。这种力量来自于你,来自于我,来自于我们每一个有梦想的人……
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