《心理治疗基础》第189、190页。
1.“七步程序”这个方法是从认知行为治疗上借来的。
第一步,确定一个问题。明确而具体,双方同意。
第二步,列举各种可能点的解决方案,尽可能穷尽一切。
第三步认知预演。认知治疗的特色。
第四步就是做出决定,从所有方案当中挑选一个。
第五步是制定计划。
第六步是按照计划执行。
第七步是随时总结经验教训。
2.强调一点,第四步,必须由来访者或者病人自己做出决定,而咨询师不能加入任何意见,不能发表任何意见。其他的六个步骤,咨询师都可以参与讨论和提出意见、建议。
3.这对我们整个心理咨询的思考问题怎么做非常有帮助,就是在什么情况下我们咨询师可以发表意见,对什么问题我们不能代替,不能出主意,那就是碰到做决定的时候一定要由对方自己做决定,做决定之前有准备,决定之后有执行,这些我们都可以参加意见。
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