80天，英国绅士可以乘热气球环游世界；
100天，一座远大的独立大厦可以拔地而起；
180天，人生的150分之一，会有哪些奇妙而又无法想象的变化呢？
180天前的自己，如撞钟般碌碌无为，每日所行皆有可数。清晨闹钟叫起、匆忙洗刷、外卖在车上啃几口、晚上疲劳倚靠床背玩手机、对下一代的作息无能为力、毫无运动、免疫力差、容易感冒……这一连串的描述可谓负面到极点。其实，这就是很多正常人的正常生活。而每一个正常人，其实都曾幻想自己变成一个不正常的人，一个异于常人的人。但对多数人来说，无非只是幻想罢了。
1. 第一次的双语碰撞：180天前，意外中的偶然中的巧合，百无聊赖关注了“恶喵的奶爸”，第一次网上付费参加“百日英语听力训练营”。玩过知乎的英语爱好者应该听说过“奶爸”大名，具体过程与细节暂且不表。六个阶段一路走来，竟然养成每日学习英语的好习惯、竟然对裸听英文材料不再排斥。最初是看无字幕视频，后变成裸听CNN、FOX NEWS。现如今，号称学习型人每日至少坚持学习1个小时英语。学习的自信被充分激发，不仅坚持每日学习打卡，甚至在后期自己创立一个微缩版的“英语口音训练营”。在与几位同好共同提高的前提下，竟也能充当李鬼点评的不亦乐乎。窃以为，个人英语听力水平的提高并不惊奇，而这后者意外之喜，另我180天的英语学习碰撞出了双重成果。
2. 第一次的完美作息：人是一种不满足的动物，网络之大无奇不有，“奶爸”之后，再遇Angie。付费参加“21天创意打卡群”，坚定选择“微梦想组”，为实现心中从未实现过的作息梦想^_^现如今的我是如何作息的呢？每晨6：00-6：30之间自然醒，洗刷、学习、买早餐；每晚10：30前入睡，很多情况下9：30便已梦乡。看起来很普通，但这样的生活规律在我过去是不敢想象的。“不满足动物”有生以来第二次，将生活作息调整至规律状态。上一次是读大学前的我，从出生到高中毕业，那样的合理作息是父母的功劳，与己无关。如此作息与我有何效果？尽管仅仅一个多月，充足的睡眠已经给自己带来了巨大的帮助。身体更加健康，面色开始红润起来；工作、学习更有精力，可以开挂连续工作10多个小时；脾气变得更好，亲子关系更加融洽。此外，作为早睡早起的最大副产品，家人由最初的被吵醒不理解，变成了现在的加入早起阵营。
3. 第一次的水面旅行：过去是个彻头彻尾的旱鸭子，21天之后，这个名号不复存在。现在请叫我鸭子，哦不，还是叫青蛙先生比较好一点^_^在Angie21天创意打卡训练中，在清晰的目标与行动中，原本不敢下水的人学会了蛙泳。第一期的打卡迫使自己每周至少游泳3次，在同事与游泳教练的共同帮助下（笔者没有舍得花钱请教练，都是自行搭讪），自己不但学会了换气娃，还学会了抬头蛙。嗯，就是像那种水上浮虫一样的泳姿。坚持游泳+第2条的完美作息，陡然发现身体与精力更加健康与旺盛，不吝再次找回运动男的称号。
仅仅180天，成就了一个不一样的自我，也特别感谢同频小伙伴们的鼓励、支持与光芒。在阅读大家佳作的过程中，逐渐借鉴懂得了三个人生道理：
① 强大的人生，就是能在一辈子里活出别人几辈子的容量和质量；
② 人生的浓度，由你自己说了算，但前提是要跟高浓度的人在一起成长；
③ 学习的关键不只是行动，更是成果，有价值才是硬道理。
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