2022年2月7日 周一 阴天 初七
一、日程记事：
1、早上继续赖床，想一想我一年有几次这样的机会呢？可算是给自己找到了理由了。不过，每一段放纵的时段过后，总是有不想再回去的感觉，好像也是生活哲学之道。学会给自己松绑也挺好的，不至于得抑郁症吧？哈哈哈。
2、睡眠分数还行，80分，但是目前才两次完美的指标记录，睡眠的指标有7项，如下：
夜间睡眠参考值： 6--10小时
深睡比例参考值：20---60%
浅睡比例参考值：<55%
快速眼动比例参考值：10--30%
深睡连续性参考值：70--100分
清醒次数参考值：0--2次
呼吸质量参考值：70-100分
我的夜间睡眠时长、深睡比例、快速眼动比例、清醒次数基本全部达标，属于正常范围。呼吸质量基本保持在98分，很好。但是深睡连续性和浅睡比例往往不及格。目前才及格过一两次，其他的指标眼见着呈现越来越好的趋势。希望这两项逐步达标，以后每天见到的是正常字样。
昨天早起后一件重要的事情就是称量体重，体重计指标显示分数依旧为100分，52.7公斤，体质25，我就知道体重不会有大的变化，因为舌头溃疡的原因，就没怎么放开吃。这是来拯救我的保持体重的吗？等我回家了，溃疡也全部恢复了。
3、早上再次躺回床上后做了养生操全套。清晨醒来后双手有些发僵，右边胳膊不知道何时又被压了吗，抬胳膊时痛。还爱浑身痒，真是人到五十毛病就来齐了哈。不过养生还是要做起来，这次见到幺姑，七十三岁的人了，不知道的人以为五十多也是有可能的，她的前半生也照样经历了太多坎坷，依旧不显憔悴，所以事在人为。婆婆也是，每天的养生程序，坚持的特别好，给她教什么方法，她都能记在心里，比如给她说了踮脚后，她就马上练起来，所以慢性病都轮不到她呢，只是吃着降压药，另外腿部已经被她用经络拍拍的好多了，这是她自己的亲身感受哦。但是我亲妈亲爸，就从不注意这些方面，每次就爱喊自己哪里哪里不舒服，从不考虑养生，都是想着吃药，去检查，或者说老了，没办法了，让孩子们也无可奈何。这次回娘家，老爸看起来就蔫了很多，走路站起来都是慢慢的，也不太说话。爸妈的头发过年都没有收拾，看着就是不那么精神，还总见他们忙得飞起，妈妈那种风风火火的性格一直以来都没改过，我们也不期望了，说她吧，她比你的理由多多了，训起弟媳妇来也是和我们一样，我和妹妹说，那是媳妇啊，女儿敢训，对媳妇敢那么训，人家从内心就不会想回来。
4、午饭：老G做的两个菜，豆腐炖鲤鱼，芹菜回锅肉。味道都还不错。不过没吃完。晚饭，中午的剩菜加了萝卜红烧的，味道也不错。值得称赞的是，下午老G不声不响的从正在写字的我身后去到阳台把外面挂的整鸡破开切小块了，我看他切好后赶紧过去把他们分装好放进冰箱了。哼，我是多么有眼色的人啊。晚饭他自己用上电饼档烤上饼子，他把电烤饼切成小块的放电饼档里，看着还蛮精致，这一点还符合我的做法，之前用电饼档，都要对我喊喊叫叫，让我去弄上他才罢休。今天没叫我，嗯，有点进步。
5、午饭时间看冬奥会的滑雪项目，我的心随着那雪板的翻飞而紧张，我就是那种不看就不看，一看就投入的那种人，看到激动处，眼泪都快出来了，还跟着一起大喊，当运动员空中飞腾旋转时我“哦”的一声，心都飞到嗓子眼了，儿子看我一眼说，“妈，那不是你儿子，你别那么紧张！”一下子bang的落在地上！哈哈哈哈，笑不活了！这真是只能此情此景，昨晚因为老G和我在电视上看电视剧《老闺蜜》，他跑到屋里去看电脑上女足的直播，在屋里大喊大叫，说女足赢了时，我却觉得他有点过分，至于吗？但是，人如在场景中投入了，就是不一样的感觉呀！
6、上午，刚打开好几天没用的电脑，就接到星he公司的红红的微信，我们都属于那种有眼缘的人吧，一聊就嗨。效率蛮高，他们今天上班了，说年前解聘了一批人，又要重新招人，我从boss直聘上也看到他们在招人，主要是他们距离我家太远了，薪酬方面比这边公司高不了多少，算算汽油费时间成本也就没在考虑范围，除非万不得已再去试试。她对小猪特别感兴趣，我也郑重推荐了一番，我们依旧约了未来的哪一天见面喝茶泡温泉。估计是她那边的员工和运行总监合不来，其实我当时见过运行总监，眼神能杀人呢，令我肃然起敬。还特别懂财务，也许就是这个懂和管，红红说，总监管的太细抓的太多，员工呢，如果不合她的心意，那只能走人了，毕竟工资也就是个平均工资，干嘛给自己找难受呢。什么叫合适，我觉得社会是形形色色，需求也是，我们可以各得其所，所以才会寻寻觅觅。
7、下午小猪发来微信问，明天我们上班吗，我发微信求证了老板，老板还反问我一句，不是那天说过明天上班的吗，我回复说，我知道的，不过就看您那边有无变化。那就明天见了。老板说好。我给小猪转过去截图后，小猪说，这个人就是事情多的很，还是尽量少和他说话。虽然初四那天我在老家高C时，老板给我打电话絮叨了几十分钟，都是解释他过年准备在群里发红包二千元，结果好几个不在公司干的人还在抢红包，他们怎么那么不要脸，后来他让群主把那两个踢出去了，我后来查看，还真是的，静静和咪咪不在群员中了，又说年前他们向他要工资多么不该，不能和公司抗风险，共进退，也许将来还要我垫付发放工资，我听了只是呵呵，这就是典型的双标，为啥你挣钱时也看不到员工只是为了他们那一点微薄的工资呢，反而埋怨员工向他要工钱，而不体谅他多辛苦，可别了，他自己挣了多少钱我财务不清楚吗？至于我为何再次问老板明天是否上班的原因是，如果有事我们再去公司，也不会让他生出我们去了好像是想混他的工资一样！不多说了，日久见人心吧。防备之心需长。
8、2月2日（正月初二）那天无意间翻朋友圈，发现了精读诗词的一个公众号活动，坚持210天打卡可以返还报名费，报名费99元，朋友圈打卡还可以领取赠书，打卡没问题啊，就是要发朋友圈着实让我为难了好久，但是在报名缴费之前就没有这一条说明！仔细查看了活动规则，也没找到可以退费的入口，和客服聊天也没人理我，也许过年都没上班吧，我以为凡是学习打卡就可以领取4套书呢，想到自己之前在京东读书打卡几乎没失手过从而期期获得返费的经历，我决定薅这个羊毛！本来前一阵还在想读点诗词什么的，突然出现的这个活动也算是正好可以唤起我的一些记忆吧，其实每天只是十分钟左右的诗词朗诵和解读，并不能真正达到学习的目的，不过就这样的潦草学习不也得要靠坚持吗？第一天发朋友圈之后，也就突破了每天发圈的艰难。我还在乎啥呢？怕别人知道我在学习？爱咋想就咋想吧，不损人的利己没什么问题。走起！通过这几天的坚持，发现居然还有点爱上了，别说，人家播音员的音色还真不错，就那十分钟，从诗词讲解到朗读，到附带讲一些文学背景小常识，还挺好的。
坚持210天，拿回我那99元！最好发圈也到210天，可以领回4套书！
二、今日收获与反思：
1、向规律生活靠近，明天开始上班必须规律了。还是那个问题萦绕在脑海：关于转正工资的事老板的做法。
2、晚上看电视剧《老闺蜜》一部分，上午看头条里写《父母爱情》的原著，发现还是看书（小说）更能理解人物的刻画，其实我在写字的过程中也发现，各种艺术方式都有其优缺点，看小说的那种感情的丰满，和电影的体会不同，有些小说拍成电影并不能完全体现小说的精髓和表现欲，而短视频呢，虽然吸引人，看的时候欲罢不能，但是看完思想空虚，最终这么多的经历，还是觉得看书得乎其终。人不是机器，人是有感情的动物，所以不能以功利的思想来看看电视剧和电影的好处。偶尔翻看我发的抖音，觉得短视频特别好，以动感的形式比照片更加鲜活，不过花费的时间也更多，本来是有感而拍一个视频，拍好想发出去的时候至少要配乐，挑选音乐不得马虎，光这个音乐就花费上半小时，还不说拍的镜头感，运镜水平等，加之初期还没学会剪辑，如果再学习剪辑的话，更加花费时间，所以懂得才更珍贵，自从我有感触的发了几个抖音作品后，看别人的抖音后就会分析，这个作品的主题怎样、视频拍摄角度如何，运镜，剪辑、配乐，等等一系列镜后技术水平，很快就能判断这个抖主人的段位。也许哪天我就爱上了呢！
2022年2月7日周一22：00
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