本质具足

叨叨一下

最近这几天心里一直在斗争，就是关于跑步的问题。随着朋友的出院交流的病情啥的听到的最多的就是减肥，太胖了胖是万病之首。特别是昨天从超市出来看见一个大爷在跑步，配速跟我差不多我就想起了去年那三个月，真的挺有效果的，自己就一直在想，是什么让我堕落了，一个就是懒特别是现在上班了更懒了，另一个就是还是不觉得胖会对我有什么影响。所以三天打鱼两天晒网的，可是最近关于这个问题自己心里已近开始琢磨了，今天就想写出来给自己一个激励，我现在肯定知行不合一，但我想从言行合一开始…