有位虔诚的佛教徒遇到了难事，便去庙里拜求菩萨。走进大殿，蓦地发现在菩萨的神像面前已经有一人在虔诚跪拜，那人居然和菩萨长得一模一样。
于是佛教徒好奇地问道：“你是菩萨么？”
那人回答：“是的。”
佛教徒更加诧异，继续追问：“您法力无边，为何还要拜自己呢？”
菩萨回答；“因为我也遇到了难事，但是我知道求人不如求己。”
在现实世界中，每当我们遇到不尽如人意之处，总也想着寻求四方的支持和帮助，但是长久以来我们常常容易忽视，生命中还有一位很重要的贵人，就是自己。
“天助自助者也”，当我们都在孜孜以求生命的丰盛和完美时，却发现人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此时古难全。
就像《丰盛》一书的作者杨定一说到：“全部的生命，不可能丰盛。找到生命的丰盛，是每个人都能够做到的。”
《丰盛》作者杨定一就职于洛克菲勒大学-康奈尔医学院的生化博士，被誉为“预防医学领域科学家中的天才”，本书是他继《真原医》《静坐》等“全部生命系列”的又一部现象级作品，在参透《秘密》《吸引力法则》等书中关于成功的秘诀后，通过他的研究告诉我们如何运用物质世界的规律，去争取物质世界的丰盛。
接下来，我们就跟随杨博士，一起学习如何轻松不费力的拥有一生好运。
1. 来自宇宙的力量——吸引力法则
佛陀在《法句经》中说：“诸法意先导，意主意造作”。意思是年头影响一个人的心理状态，清净的念头带来快乐，而杂染得念头带来痛苦。
《丰盛》中提到19世纪初美国心理学和精神治疗的先驱昆比，他在年轻的时候不幸感染肺结核，在当时医疗手段并不高明的年代，一直未见好转。
但是他并没有自怨自艾，转而决定外出旅行，在旅途中，一路的风景让他心情舒畅，寄情山水恣意人生的态度，反而让他战胜病魔。
这段经历让他意识到“心灵是主人，心灵产生了扭曲的观念，就可能化作肉体的疾病，反之亦然”。
作者杨定一认为，美好的事情正是通过内心的渴望吸引过来的，所谓心想事成的方法都是让你自己先肯定。好的念头就像我们派出去的使者，你派怎样的使者去打听消息，也就自然带回这个使者听得到的信息。
在心理学中有一个名词叫“自证预言”，和吸引力法则有着异曲同工之妙。
如果你始终处于善意和正向的思考，你所做的事情都会去正向反馈，这一生的结果也会反映这种正向的能量。
这种正向的能量能够逆转生命的轨迹，活出闪闪发光的自己。
从流水线女工逆袭成谷歌程序员孙玲，她的出生并没有赢在起跑线，但是不认命、要改命的信念让她始终保持斗志。
因为渴望读书，在重男轻女的家庭中多次为自己争取上学的机会；因为不想在流水线上耗费宝贵的青春，疯狂参加电脑、英语等专业的培训，因为她始终相信自己属于更广阔的天空。
孙玲的故事告诉我们，你相信什么，就会吸引什么，你有向宇宙索取梦想的渴望，他一定会以某种方式回馈与你。
所谓心想事成，就是你要无比相信，你需要做的是透过生活的点点滴滴去肯定，这件好事，就是最后的结果。
2. 少与多的辩证关系
《丰盛》一书中提到两个辩证的观念：少和多。看似矛盾的两个词语为何能成为丰盛人生的关键字呢？
“少，才是多”
这和日常认知中对人生的圆满似乎不一致，我们在祝福的场合常常说的是：“福如东海长流水”“财源滚滚来”，似乎财富、名誉都是越多越好。
在作者看来生命的丰盛，是一种“满足感”，生活从来不在于你拥有什么，它在于你看见了什么，体验过什么。
电子产品发达的今天，连学龄前的孩子都熟练地操作着手机、平板、电脑，但是却找不回玩泥巴、打弹弓和抓泥鳅的乐趣。
过年满桌的鸡鸭鱼肉、山珍海味却尝不出热气腾腾的饺子带给一家人的乐趣。
过于丰富的物质追求，心灵的满足渐渐迷失了方向，找不到情感的寄托反而日渐空虚。
作者在书中提到生命也需要经常性进行“断舍离”，从整理东西、简化事情、调整心态开始，对生命做一个逐渐简化的过程。
《庄子》中提到：“夫道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧，忧而不救”。过多的追求只会让人生之旅的行囊背越重，成为前行路上的阻碍。
学着为人生做减法，体会到心中随时的满足感。
“愈给愈多”
前面提到人生越复杂越浮躁，越简单越轻松，而这里的“多”，其实恰恰是承接了前面的“少”，
将自己多余的部分给予出来。
丰盛本身是一种均衡的状态，多帮助别人收获了肯定，多赞美别人优雅了自己，所谓随喜他人，自己也收获了福报10%的种子。
康熙年间当朝宰相张英的家人，曾因为强基争地界的事情发生矛盾，对方只是普通秀才，家人修书一封告诉张英。
就在所有人都认为和宰相打官司的秀才必输无疑时，张英的亲笔信到了，“千里修书只为墙，让他一尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇”。
一代名臣的豁达和胸襟跃然纸上，冰冷的墙也有了温度，康熙皇帝也称赞他：“始终谨慎，有古大臣风”。
宇宙就是一个能量守恒的磁场，你所放手、所给出去的，一定会以合适的方式返回，正所谓赠人玫瑰，手有余香。
三．接纳真实的自己
作者在书中提到一个观念“让自己，轻轻松松存在”，如果能包容自己、善待自己，自然能活出最高的丰盛。
而现实中的我们，却常常意识不到这一点，被世俗的条条框框裹挟，被内心世界的标准束缚，大都活成了别人眼中的自己。
电视剧《加油，妈妈》里成功塑造职场精英妈妈的吴越，生活中却从未做过母亲，甚至没有婚姻，在面对采访时谈及此事，她淡然的表示：“结了婚，没有什么值得不得了的骄傲；没有婚姻，也没有值得不得了的自卑”
吴越的工作在镁光灯下面，却没有活在舆论的阴影下，没有活成别人期待的样子，反而让自己的人生随性自在，云淡风轻。
对自己的样子心满意足，才会明白现在的样子就是刚刚好，不需要多，也不需要少，丰盛就是内外的平衡。
马克.鲍尔莱恩曾说：“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上99%的事情，于别人而言根本毫无意义”。
丢掉容貌焦虑，像咏梅那样大声说出：“别把我的皱纹P掉，那是我好不容易长出来的”，岁月不止改变了容颜，更丰富了人生；丢掉身材焦虑，美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂才是万里挑一；丢掉标签焦虑，包容的世界给了我们更多元的发展，大胆做人生的CEO.
你可以自在的原谅自己、接受自己，轻轻松松的接受自己的独一无二。
就像作者所说：“你既然就是全部，和全部没有分开过，还有什么可以让你更满足、更丰盛”？
写在最后
歌德说：“我们虽可以考父母和亲戚的庇护而成长，因爱人而得到幸福，但归根结底还是要依赖自己”。
君子求诸已，小人求诸人。作者在书中反复强调的丰盛人生，并不是透过大脑想出来，不是透过逻辑理解，而是透过信仰活出来。
丰盛的人生是由你的内心是否足够强大，是否放下执念，是否理解自己才是生命的主宰，因为只有的身心同步，才能找到属于自己生命的丰盛。
当你能够清晰笃定的解答出关于生命“真实”的问题，丰盛的人生的大门正向你缓缓打开。
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