在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题。更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师,打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。
有这样一本对心理学解读的书籍《对“伪心理学”说不》,与其说这是一本介绍心理学的书,倒不如说这是一本科学扫盲书。
说起心理学,可能多数人只会想到弗洛伊德和他的精神分析。进而,我们普遍把心理学想成了神秘的催眠、梦境、潜意识,认为心理学研究靠的是主观性很强的咨询和分析。
所以大家不会想到:现代心理学所共有的唯一而普遍的特性;用科学的方法寻求对行为的理解。
读了这本书,我知道了我们遇到事情喜欢用一些普遍的话来解释事情。
我们爱用一些明间谚语来解释行为事件,即使之前在解释同一类型的事件时曾用过与之完全矛盾的谚语。
比如
“三思而后行”
“该出手时就出手”
“欲速则不达”
“三个和尚没水吃”
“不入虎穴,焉得虎子”
“物以类聚,人以群分”
这些话就属于世俗智慧,从古代流行至今的不知变通、拘泥的社会智慧。
虽然有些话并不准确,但是能够对应我们遇到事情,事后对我们的行为所造成的结果进行解释的心理。
这类谚语和俗话构成了对行为的固有“解释”,我们爱用它们,就是因为它们难以驳倒。不管发生什么事,都可以拿一条来解释一番。
难怪我们都认为自己是判断他人行为和人格的高手,天底下发生的事我们都能解释。
我看这本书之后,就不会和人说这些话了,尤其是解答别人问题的时候。
比如,
有个朋友,TA失恋了。
以前我会劝TA,包括别人也会劝TA:天涯何处无芳草……不要在一棵树上吊死……吧啦吧啦!
现在我要劝别人,就会说,你处理这件事的问题不对。
你失恋了,那得看你是怎么个失恋了。
为什么失恋了?
你们发展到什么程度了?
你对TA了解多少,TA对你了解多少?
她喜欢你吗?你喜欢她吗?你喜欢她,那你愿意去像爱自己一样爱她吗?
我也不会和她去讨论什么精神分析和原生家庭,因为这和世俗智慧一样没什么用。至少对现阶段的她来讲,没什么用。
世俗智慧就是事前唐三藏——我们懂得这么多的道理却依然过不好这一生一样,因为那些道理需要去实践。
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