一、今日精进
1.读书学习
2.跑步瑜伽，练声唱歌
二、得到学习
1.超级个体
也许，世界上就没有“简单”这回事
1）写“三件事”之前，先“清零”
2）做“三件事”时，用WOOP和“加减乘除”
碎片时间思考，大块时间执行。
完成比完美更重要。
2.罗胖精选
卓克科技参考
身高、视力、语言的时间窗口
只要错过了时间窗口，再想获得同样的收获，可能就要付出几倍的辛苦，甚至永远也不可能追回来了。
身高的时间窗口：骨骺线闭合前
视力的时间窗口：20岁之前
学外语的时间窗口：5岁之前
一个人的成长也是这样。他能不能成为一个独立的、自由的人，和他25岁之前的经历高度相关。
我现在刚好25了，赶紧提升自我蜕变吧！！！
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本文标题：2021年3月7日日知录
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