弗兰克尔在《活出生命的意义》中提出:意义疗法教给我们的不是控制生命中发生的事，而是控制面对这些事情时的情绪和行动。在面对人生必经的苦难时，人性只有借此机会才能得到考验和升华。
学者周国平就说“一个人通过承受苦难而获得的精神价值是一笔特殊的财富，因为它来之不易所以绝不会轻易丧失。当他带着这笔财富继续生活时，他的创造和体验都会有一种更加深刻的底蕴”。
没有人能够掌控一切，但是我们通过自己的努力可以提升自我修养，改变面对不可控事件的态度，接受那些不可控范围的事件，不断改善自我行为能力。
跳出“受害者心态”，这也是一个很难突围的认知监狱。处于这种认知中监狱越是抵抗，它就越强，以至于他的认知最后变成了几乎是唯一的认知——这个世界是与我为敌的，在这样的逻辑下，就会深陷到“易激惹”状态，对于琐事反应过度，而真正的强者能够区分想象世界与现实世界，区分月亮与六便士是每个成人的必修课。
弗兰克尔在《活出生命的意义》中提出:意义疗法教给我们的不是控制生命中发生的事，而是控制面对这些事情时的情绪和行动。...
我一直觉的人在面对苦难和挫折的时候最好的处理方法是一直向前，因为在路上会让你学到跟多战胜苦难的方法，而不是停留...
那些你曾经试图躲避、逃离的沟沟坎坎， 似曾相识地再次出现， 倘若心已不再折磨， 你将明白， 苦难是通往平静之路。 ...
我们这一生，所有的苦难都要自己去面对，没有谁能够替我们承担生活的压力。你会发现依赖别人不如相信自己，让自己变得强大...
不经历苦难的人，终其一生，不过是一具被命运戏弄的玩偶，给你再活一千年也枉然！改变命运，唯一的途经就是努力奋斗，只要...
人的苦难有两种，一种是逃避苦难之苦，一种是面对苦难之苦；逃避苦难，苦难会紧紧相随；面对苦难，也会很苦，但面对之后，...
因此，你们是大有喜乐；但如今，在百般的试炼中暂时忧愁， 叫你们的信心既被试验，就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵...
之前，我学到了一个道理。成长就是要背负起自己的苦难，勇往直前。 这个信念，让我感觉有了面对困难的勇气和力量，鸡血了...
人生难免遭遇危机，能主动应对当然好，若不能，就忍受它，等待它过去吧。 越是面对大苦难，就越要用大尺度来衡量人生的得...
没有谁愿意亲历苦难。但如果不幸已然，我们不如接受现实，并奋力在不幸中凿开一个窟窿，让阳光进来，驱走黑暗。要知道，很...
本文标题：面对苦难随笔
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