脱发，掉发多，头发出油，这些问题头发问题，在我们生活中一点也不少见，想彻底解决，却又不知道从而做起。今天维植小编，给大家分享几种防脱发护发小吃，希望能有效的帮助你哦!
芝麻糊
食材:黑芝麻
取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。
不要觉得黑芝麻只是让头发更乌黑，其实黑芝麻还能防止脱发。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。让头发更有活力。
桑麻丸
食材:秋季桑叶、黑芝麻
秋季采桑叶适量，漂洗干净，晒干研末，另将熟黑芝麻成粉，分别盛在陶瓷罐中，食用时按1: 4比例(桑叶1，芝麻4)加入适量蜂蜜，揉成面团状，再分成若干
小丸，早晚各取1 枚嚼食，温开水送下即可。有护发养发，促进生发的功效。
桃仁糖
食材:桃仁、白糖各适量
桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖;将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次10颗，每日2次。有美发、乌发的功效。连续服用三个月效果明显。
制黑豆
食材:黑豆适量，
将黑豆淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃。
亲们可以一次做一些，平时当作零食食用，对于护发养发效果很好，平时饮食也可以加入护发粥，双重护理，护发效果更明显哦。
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