古人有云“见贤思齐，见不贤而内自省也”大意就是见到有德行的人就向他看齐，见到没有德行的人就反省自身的缺点。今日所讲“见人善，即思齐”也就是说我们要向自己所喜欢的美好的人或者物看齐，很多人都能做的到，因为人生最乐此不疲的地方就是不断向善的过程，哪怕我们差距挺远，但终归心里朝着我们所期待的美好前行就是快乐的。然而“纵去远 以渐跻”却少有人能做好。也许大家看到不好的事也会躲开，也会告诫自己不要去做，可是会有人每天去内观自己吗？内观，就是观察自己的潜意识，比如观察自己的心理变化：担忧，恐惧，悲伤……，观察自己的言谈举止：想爆粗口，想八卦别人，想侃侃而谈……
《诗经.小雅》里讲"高山仰止，景行行止，虽不能至，然心向往之."也是这个意思，要向好的事物，高尚的品德看齐，虽不能及，能做到“改而止”便可。我爱学习，爱每一天上进的自己，也时常内观自己，最近有什么变化，这个变化是被什么影响，我为什么要这样做，我这样做的意义何在。其实只要认真的与自己的心对话，我便能过的更加轻松自如。时常逆转一下自己的想法，试着想自己是出现在自己面前每件事情的主宰，外部环境只是自己想法的结果，自己只是一个对环境做出反应的个体，所以无论顺境逆境都请做出平稳的心态。
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