亲爱我自己

学经汇报：

学经日期：2017年4月29日 星期六晴

宝贝年龄：8岁4岁

学经人员：瑜琪妈 瑜瑜 琪琪

亲子共读内容：《易经》乾卦第一（下）、，《老子》11-20章，《三字经》第二节，《新概念英语》LESSON 3

早上YY语音，听了四位家人分享话说开心事。写了记录在日记本。

日记分享：亲爱自己

茹妈昨天在Q群聊天，聊到一些话题，是她在学习《大学》里面遇到一些问题的感悟，我当时也不是很懂，看文字有些玄，她提到一个问题：亲的第一层功夫，就是先亲我们自己，才能亲爱我们身边的人，亲的标准是什么呢？我们与亲人，看上去最亲，但其实从内心深处是最亲吗？

这个问题，我当时也在思考，这些年，自从结婚生了两个孩子，自己的私人空间确实是少了很多。特别是大的孩子读书了，晚上要陪孩子学习，小女儿也要照顾，我的先生工作比较忙，晚上也要加班，但他也是为了这个家，我自己白天也要上班，晚上陪孩子，做家务，真的一天属于自己的时间可能只有中午的一个小时的休息时间。有时工作压力大，回家看到孩子不听话就会大吼大叫，控制不了自己的情绪，还有心里还埋怨先生怎么不早点回来帮我减轻一下压力。

就说前几天晚上吧，因为自己胃痛，身体不舒服，很累不想动， 我就叫女儿自己先完成作业，我再检查，我要躺在床上休息，这时我想，原来我自己身体是很重要的，如果自己身体不舒服，就没有力气去陪孩子读书了，也没办法做其它事情了，我爱自己，首先就要爱自己的身体，照顾好自己。

平时因为没什么时间，很少打理自己，连照镜子也没什么时间，看到自己脸上的斑斑，就感叹，岁月催人老，现在起，我要多爱自己，多点护理自己，让自己变得年轻一点。多点学习，让自己内心强大一点，有自信一点。

每天早上，我都要学着面对镜子中的自己微笑，让自己有一个愉快的心情，只有保持良好的情绪才能让别人也有良好的情绪，当别人有不良的情绪发泄出来时，也尽量不要被别人影响。

我们与亲人看上去最亲，其实是最亲吗？这句话我也觉得很对，我觉得亲在思想上有共识是比较好的，就像我们育心的家人，每人在YY语音听到一些熟悉的声音，听到一些高能量的分享，我觉得就像听到朋友之间的对话，很有亲切感。

亲爱我自己

附上林海峰作品《好好爱自己》

        林海峰

   我是这个世界上最珍贵的宝贝，无论我遇见什么我都好好的爱惜自己。我知道，只要我好好的爱惜自己，谁都伤不了我，谁都奈何不了我。 对，我是这个世界上最珍贵的宝贝。无论我得到过什么，都没有我本身重要；无论我失去什么，都没有我本身重要。

   我是这个世界上最珍贵的宝贝，所以，无论别人给我怎样的挑战，我都不担心。因为我把它们拿来锻炼身体。无论别人对我有什么看法，我都不担心，因为我拿它来雕琢完善自己。无论别人对我有什么误会，评议，我都不担心，因为他们怎么看我是他们的权利，是他们自己的收获。而我怎么看自己才是最重要的。所以不管别人怎么看我，都挺好的。

   他们看到他们的世界，我看到我的。所以，我们一起祈祷，我们一起说：“今天是如此美好！我，就在这里。我和将近2500人收获这美好的一天，一起聆听和感受这个生命的进步与成长，一起为自己祈祷与祝福。我相信从今天开始，我会越来越好。我相信从今天开始，每一天的我都将会不一样。我是那么喜欢我自己。因为我是独一无二的，无论别人认为我有什么缺点还是有什么优点，都是独一无二的，都是别人无法比的，都是我自己才可以做主的。如果我有什么缺点，那一定是我想要的有的，如果我有什么优点，那一定是我培养出来的。所以，那个就是我，我为我自己完全负责。”