现实世界是起伏的,情绪是起伏的,在起起落落,潮起潮落间,今年已经过了300天。
书写没有天天坚持下去,中断了好些天,也平和的接受了。今晚一月一次的课程,用2个小时时间学习和体验,听着老师说,只有一句很简单的话说给你: 祝贺你,你已经做得很好了啊!隔着屏幕,竟然感动到落泪,对自己深深的看到和全然的接受,触动了我。想到那些曾经对于自己的苛刻,忽然眉头舒展,放松下来。不肯放过自己的,终究还是自己,果真自己才是一切的根源。
看着我那逐字稿一样的几千字的红蓝笔记,原来我又对自己严苛了,要再放松一些,好好对待自己!
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