一、【时间】：
两个月（20161206～20170206）
二、【目标】：
1、完成本年度的业绩目标（剩最后两月30万），提升财富值，给家人安全感，同时实现自己的价值，回馈公司领导的信任。
2、希望老婆月子身体恢复最好状态，宝贝儿子健康长大。
3、【保护生命的种子】关心身边人，內心是否有孤独、焦虑、委屈、恐惧等负面情绪，给予陪伴和疏导，可能的情況下认真善巧地讲笔的故事。不對任何人发怒、抱怨、臭脸、语气不好。
4、【堵住漏财的种子】不跟小商贩讲价，在可以承受情況下让別人占更多好好处。
5、【种下财富的种子】每月定期给父母、恩师（可以是出家师父）、自己选择的慈善机构捐款。随緣遇到乞丐能布施零钱。
三、【目标与我的核心感受需求】：
1 自由 2安全感 3快乐 4放松 5慷慨大方 6承诺 7坚持 8信任
四、【为此我做以下咖啡冥想】：
1、今天给新同事杨微美女开了一个订单，之前是我负责的市场，现在是杨微负责。有个老客户直接找我下单，我就及时的帮她接下了这个订单，她感激我，我也很开心，并随喜她的好运。
种下帮助，随喜的种子。
2、今天是个好日子，又到了我们的种子课程时间，很开心，沙沙老师说这是本年度最后一次课程，很期待。
今天学到的东西挺多的，沙沙老师今天给我们做了一个死亡冥想，让大家很感动。
还请两位嘉宾分享，缮缮女神教我们如何耕耘自己的恩田，敬田，还有悲田。杨军男神教我们如何种出无量好种子。
今天是种子课程以来能量最高的一天，大师非常多，沙沙老师还说要带我们三年，持续上课，缮缮女神明年还给我们免费上形象设计的课程，太感动了，还有一位身材高挑，美貌与智慧并存的心理治疗师——李颜浓老师要给我们免费上心理辅导课五次。自从金刚智慧选择了我们纵横，我发现我们真的是太幸运了。强烈随喜大家的精进，感谢沙沙老师今天给我们上课，感恩各位老师。
种下学习，智慧，随喜，祝福，发大愿，感恩的种子。
3、强烈随喜咖啡冥想的小伙伴们，感恩自己和同学们有福气运用金刚智慧创造梦想的世界！
五、【回顾笔的故事与感恩】：
A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。
B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
六、【冥想后的回向】：
带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！[拥抱]
乘着格西老师法语和善言 ，祈愿世界和平人民安乐，消灭一切坏种子和障碍，祈愿所有人财富、学业、事业、家庭、关系、健康、使命等等一切目标使命全都能实现！！！
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