2018.03.11复盘
事件：今天没做什么事，感觉整个人很累，意志力起不了很大作用，没动力做事。
原因：运动量减少，免疫力下降。
总结：减少没必要的心力开销，多运动。
行动：每天跑步5分钟。
本文标题：很累，要休息
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